More important than it may seem ... Colon Cleanser, colon cleanse
Až 80 % imunitních buněk sídlí ve střevech. Taktéž vás tato informace překvapila? Střeva a rovnováha mikrobioty hrají zásadní roli pro správné fungování imunitního systému. Střeva podporují imunitu různými způsoby a vyvážený mikrobiom brání pronikání škodlivin do krevního oběhu a učí imunitní buňky ochraně.
První z vitamínů - B1
Možná je to vyhoření ... to je současný popis stavu, když se cítíme jinak. Když káva, kterou jsme milovali, už nefunguje a odpoledne nás přepadá nesnesitelná únava, kdy večer už nemáme sílu na nic, ani na sport, ani na přátele. A už vůbec na další den v práci. Odbornice na výživu by při dalších zjištěních našeho jídelníčku vystihla tento stav slovy - „ Máš nedostatek thiaminu (B1-tky), který je nezbytný pro správné fungování nervového systému a přeměnu jídla na energii. Tvoje strava je plná zpracovaných sacharidů, ale téměř bez B1. A když thiaminu tělo nemá dost, můžeš pociťovat únavu, zapomínání, podrážděnost, ba dokonce i úzkosti. A kofein? Ten thiamin v těle ještě více vyčerpává!“ Jistě by nás nenapadlo, že tento stav může být způsoben „banalitou“. Vždyť mnozí thiamin neregistrujeme, přiznávám byl to i můj případ. Tento první z objevených vitamínů v roce 1912 pojmenoval pojmem vita (potřebný pro život), amin (látky, které obsahují dusík), polský biochemik Funk. Od té doby získal více jmen, jako aneurin a už 25 let ho voláme thiamin. Je esenciální, čili se nedá syntetizovat a musí pocházet ze stravy. Zní až hrozivě, že bez něj bychom nepřežili déle než pár dní, nanajvýš týdnů. Je to tím, že tělo si ho nedokáže ukládat na delší dobu a je nezbytné zajistit jeho příjem pravidelně, protože je nenahraditelný pro správné fungování organismu. Naopak jeho dostatek pomáhá zlepšit koncentraci a paměť.
Cal-Mag - silná dvojka pro vaše kosti
Pokud patříte k lidem, kteří neradi polykají tabletky, určitě jste už řešili dilema, který výživový/vitamínový produkt užívat. Pokud byste chtěli být důslední, museli byste jich denně spolknout několik. Proto existují kombinace, které vám s tímto problémem dokáží pomoci. Jednou z nich je i dvojkombinace vápníku a hořčíku: CalMag.
Multitalent Multivitamín
Je užívání multivitamínů jen způsob, jak mít drahou moč? Jinými slovy: pokud místo jednotlivých suplementů a zodpovědného dávkování dáme vše do jedné krabičky - bude to mít smysl? Ano i ne - podívejme se na to.
Prémiový Spalovač tuků Dr. Lucullus
Říká se, že kdo vynalezne pilulku na hubnutí, stane se nejbohatším člověkem na planetě. Dává to smysl, s nadváhou má problém obrovské množství lidí na naší planetě. Podle statistik světové zdravotnické organizace WHO má každý osmý člověk diagnózu: obezita. A nadváhou trpí více než 2,5 miliardy lidí! Máme tedy pilulku na hubnutí? Nuže, ano i ne...
B9 s obrovským vlivem
Kdybyste si dnes udělali test svého jídelníčku, možná byste zjistili, že i přes zdravé stravování vám chybí dostatek vitamínu B9 - kyseliny listové. Oblíbené avokádové toasty jsou sice v kurzu, ale na rozdíl od špenátu, čočky či brokolice mnoho B9 neobsahují. Kyselina listová byla poprvé izolována ze špenátu a ačkoli je nejčastěji spojována s těhotenstvím, její důležitost se týká každého z nás.