Trávení a detoxikace
Nejnovější
Zobrazit vše
Trávení a detoxikace
Imunita a vitalita
Trávení a detoxikace
Trávení a detoxikace
B3 - příklad, že jídlo je lék
Niacin byl dlouho považován za obyčejnou součást stravy, dokud se nezjistilo, že jeho nedostatek způsobuje kožní, trávicí a duševní problémy tzv. pelagru. Lékař Goldberger dokázal, že příčinou této choroby není infekce, ale jednostranná strava bez vitamínu B3. Provedl experiment na sobě i na svých kolezích, kteří konzumovali výhradně chudou stravu a začaly se u nich projevovat příznaky pelagry. Když však přidali do jídelníčku živiny bohaté na niacin, symptomy zmizely. V roce 1937 byl niacin izolován z jater, čímž se potvrdila jeho důležitost a výživová hodnota.
Nejčtenější
Zobrazit vše
Hořčík - nejdůležitější minerál?
Pokud se zeptáte jakéhokoli sportovce (zejména vytrvalostního), jaký doplněk stravy má vždy s sebou na závody, nejčastější odpovědí bude „hořčík“. Hořčík je bezpochyby jedním z nejdůležitějších minerálů pro naše tělo. Jedná se o takzvaný „deficienční“ minerál, protože ho z těla vylučujeme při nadměrné námaze, ale také když necvičíme! Stačí jen žít v hlučném, stresujícím a náročném prostředí...
Reishi - houba nesmrtelnosti
Reishi, houba používaná již před 4 000 lety. Božská houba nesmrtelnosti – v minulosti se věřilo, že dokáže oživit i mrtvé. Zaujímá zvláště důležité místo v čínské medicíně (pod názvem lingzhi), kde byla poprvé zmíněna písemně 200 let před Kristem. K jejímu hledání byla vyslána celá armáda, protože čínský císařský dvůr věřil, že z ní lze namíchat elixír nesmrtelnosti. Slovenský název vám pravděpodobně moc neříká – Leskokôrovka hnedočervená, ve skutečnosti se jedná o dřevo ničící parazitickou houbu, která žije hlavně na poraněných stromech. Má obrovské spektrum biologických látek. Její účinky jsou popsány také v odborné encyklopedii Huby ako .
Imunita a vitalita
Jablečný ocet, ... nejen pro modelky
Imunita a vitalitaJablečný ocet je jedním z nejoblíbenějších přírodních produktů s širokou škálou zdravotních výhod. Jablečný ocet je již po staletí vyhledáván pro své zdravotní účinky, mezi které patří podpora trávení, regulace hmotnosti, udržení stabilní hladiny cukru v krvi a zlepšení kardiovaskulárního zdraví.
Imunita a vitalita
Železo - tajemství vašeho zdraví a energie
Imunita a vitalitaPředstavte si, že vaše tělo je továrna pracující na plný výkon (aby poskytovala energii, růst, opravu buněk) a železo je palivo, které ji udržuje v chodu. Pokud jsou zásoby železa vyčerpány, můžete pociťovat slabost, bušení srdce nebo bledší pokožku. Mezi příznaky nedostatku železa patří lámavé nehty, suché vlasy, dušnost, problémy se spánkem, snížená koncentrace, studené končetiny, zvýšená četnost infekcí a anémie (nedostatek červených krvinek způsobený příliš malým množstvím železa v těle), která se projevuje extrémní únavou. Při anémii není tělo zásobováno dostatečným množstvím kyslíku a rychle se vyčerpává. Modřiny mohou být také příznakem nedostatku železa, protože tento minerál je důležitý pro tvorbu hemoglobinu, který podporuje správnou funkci krevních destiček.
Trávení a detoxikace
Trávení a detoxikace
Imunita a vitalita
Imunita a vitalita
Trávení a detoxikace
Trávení a detoxikace
B3 - příklad, že jídlo je lék
Niacin byl dlouho považován za obyčejnou součást stravy, dokud se nezjistilo, že jeho nedostatek způsobuje kožní, trávicí a duševní problémy tzv. pelagru. Lékař Goldberger dokázal, že příčinou této choroby není infekce, ale jednostranná strava bez vitamínu B3. Provedl experiment na sobě i na svých kolezích, kteří konzumovali výhradně chudou stravu a začaly se u nich projevovat příznaky pelagry. Když však přidali do jídelníčku živiny bohaté na niacin, symptomy zmizely. V roce 1937 byl niacin izolován z jater, čímž se potvrdila jeho důležitost a výživová hodnota.
Horoskop
Čoskoro
Beran
Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.
Býk
Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.
Blíženci
Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.
Rak
Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.
Lev
Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.
Panna
Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.
Váhy
Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.
Štír
Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.
Střelec
Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.
Kozoroh
Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.
Vodnář
Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.
Ryby
Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.
Zdraví
Zobrazit vše
Zdraví
Omega 3, vzácné poselství moře
Přejete si ráno vstávat s lehkostí, vypadat svěžeji, necítit bolest kloubů, mít více energie, umět se soustředit a cítit se ve svém těle lépe? Návod bychom našli u rybářů, kteří každé ráno vstávali dříve než slunce, vypluli na moře a s úsměvem vítali nový den. Byli to muži, kteří nikdy nepoznali lékaře, měli bystrou mysl a i ve vysokém věku jejich ruce stále pevně držely rybářské sítě a dožívali se funkční dlouhověkosti, často pracovali až do svých 90 let. Poklad rybářů byl právě rybí olej, který funguje podobně jako mazivo pro naše tělo: pomáhá srdci pumpovat krev, udržuje mozek svěží a klouby pružné, bez něj by klouby byly jako stará vrzající loď. Právě poselství, že moře nám dává, co potřebujeme, předávali dalším generacím, protože některé dary zdraví jsou příliš vzácné, než aby si je člověk nechal jen pro sebe.
Zdraví
Inovativní LIPO C (lipozomální vitamin C)
Vitamin C (kyselina askorbová) je již dlouho známý jako látka, která zlepšuje funkci imunitního systému a snižuje závažnost a délku trvání nachlazení a chřipky. Je všeobecně známo, že vitamin C je nezbytný pro optimální funkci imunitního systému a celkové zdraví. To potvrzuje i skutečnost, že vitamin C je jedním z nejoblíbenějších a nejčastěji užívaných doplňků stravy na celém světě. Právě nízký obsah tohoto vitaminu v zpracovaných potravinách vyžaduje jeho pravidelné doplňování. Kromě posílení imunity a zkrácení trvání nachlazení hraje důležitou roli při hojení ran, zlepšování funkce mozku a podpoře pevnosti kostí.
Zdraví
Ashwagandha - Vitánie spavá/opojná
Zdraví„Ashwa“ (kůň) „gandha“ (vůně kořene), už název poukazuje na schopnost rostliny poskytnout silu a vitalitu (síla zvířete ukrytá v kořeni). Známá je názvy „indický ženšen“ (podobný tvar), i „zimní kořen třešeň“ (plody připomínají třešně). Z malého keře se žlutými květy je v tradiční medicíně využíván hlavně kořen. Vzhledem k uklidňujícím účinkům je výrazné pojmenování Vitánie opojná, spavá či snová. Latinský název somnifera prozrazuje také její vlastnost ; přivolávající španělštinu.
Zdraví
Balzám na játra a žlučník - pampeliška
ZdravíPampeliška (latinsky: Taraxum officinale, také známá jako mléčná rostlina, krémová rostlina, Mayweed) je plevel, který je známý všem a vyskytuje se všude (zejména pokud přes noc na perfektním zeleném trávníku nic jiného neroste, vyroste dokonce i v prasklině v asfaltu). Především je to léčivá rostlina v bylinkovém seznamu. Mléčné kanálky obsahují bílou šťávu, která na vzduchu tuhne a zanechává na rukou barevné skvrny. Semena pampelišky mohou doletět až kilometr daleko. Je to jedna z nejdéle kvetoucích rostlin a celá rostlina je jedlá, ale má nepříliš příjemnou hořkou chuť.
Zdraví
Zklidňující hořčík (bisglycinát hořečnatý)
ZdravíHořčík je důležitý minerál pro správné fungování organismu. Název hořčík pochází z řeckého města Magnesia, kde byl tento prvek poprvé objeven v roce 1755. Je to 8. nejrozšířenější prvek na Zemi, tvořící přibližně 2 % zemské kůry. Má přirozeně kyselou chuť, která je patrná také v minerálních vodách. Nachází se v každé buňce zelených rostlin (jsou v nich přítomny ionty hořčíku) a také v každé buňce lidského těla. Naše tělo potřebuje hořčík pro více než 300 biochemických procesů,jako je výroba energie a syntéza nukleových kyselin, udržování správného srdečního rytmu a krevního tlaku. Bylo by obtížné najít proces v těle, na který hořčík nemá vliv.
Zdraví
Husí noha obyčejná ... z minulosti do dneška ...
Zdravípochází z latinského slova " Alchemilla " souvisejícího s alchymií. Alchymisté věřili v zázračnou moc kapek vody na jejích listech „nebeská voda,“ (symbolizovala čistotu a tajemství přírody), která jim měla pomoci dosáhnout věčné mládí, či proměnit obyčejný kov na zlato. Právě oni věnovali husí noze hodně pozornosti, což vedlo nejen k jejímu pojmenování, ale hlavně k objevení jejích léčivých účinků. Současnost se spoléhá na osvědčené zdravotní výhody, které tato léčivá rostlina nabízí.
Zdraví
Moringa oleifera (Moringa oleifera)
ZdravíDr. Lucullus zdůrazňuje, že není "moringa" jako "moringa", jsme hrdí na to, že naše přírodní doplňky stravy jsou prvotřídní kvality. Dbáme na obsah, čistotu a účinnost složek, které přispívají k vašemu zdraví. Vysvětlujeme proč: Šetrným zpracováním listů na prášek superpotraviny zajišťujeme její stabilitu, ochranu a delší trvanlivost.
Zdraví
MSM (organická síra) .... multifunkční doplněk stravy
ZdravíVěděli jste, že síra je pro naše tělo stejně nezbytná jako vitamíny a minerály? Jedním z jejích nejdůležitějších zdrojů je látka zvaná methylsulfonylmethan, zkráceně MSM. Ačkoli název zní jako něco z učebnice chemie, jedná se o přírodní látku, která je nezbytná pro správné fungování těla. MSM se přirozeně vyskytuje v krvi, tkáních a orgánech, kde podporuje látky jako aminokyseliny glutathion, cystein a methionin. Tato organická sloučenina síry, známá také jako organosíra, je velmi účinná v boji proti oxidačnímu stresu, zánětům a při regeneraci těla. Lze ji získat z přírodních potravin. Organické sloučeniny síry, jako je allicin v česneku, mají širokou škálu zdravotních výhod a MSM je jedinečný v tom, že nabízí komplexní podporu od zdraví kloubů až po posílení imunity.
V této kategorii zatím nejsou žádné články.