Jsou dny, kdy i ženy potřebují najít rovnováhu ...
V přírodním doplňku je ukryta méně známá rostlina diskórea huňatá (Discorea villosa, Wild yam) z čeledi Dioscoreaceae. Pojďme se s ní seznámit ☺ Existuje více než 600 druhů rostlin yam, nejvýraznější druh je divoký yam (Dioscorea villosa). Tato trvalá nenáročná liana (vinná réva) rovníkových oblastí, má listy ve tvaru srdce. V listech a kořeni je přítomen diosgenin (primární složka), právě kořen se používá v medicíně i v našich doplňcích, jako koncentrovaný extrakt (nejvyšší výtěžnost), jeho struktura je podobná cholesterolu. Tato látka se používala na výrobu prvních antikoncepčních tablet.
Omega 3 chrání váš kardiovaskulární systém
V každém starém filmu je scéna, kde babička nebo dědeček nutí každé ráno malé děti vypít lžíci rybího oleje. Děti to nenávidí, chutná to hrozně. "Ale budeš zdravý!" - zní věta starostlivých prarodičů. Odkud to pochází? Nuže, platí to dodnes, akorát věda dokázala zázračný rybí tuk proměnit na "obyčejné" tablety nebo extrakty s normálnější chutí.
Kolagen+C+kyselina hyaluronová - recept na krásu a mládí
Každý chce pro své zdraví udělat maximum a když se ponoří do studia výživových doplňků, tak brzy zjistí, že aby splnil denní příjem všech potřebných látek, musel by denně konzumovat pořádnou dávku kapslí. Samozřejmě, jako u všeho, i zde musíme použít zdravý selský rozum.
Potřebujeme „sluneční“ vitamín D3 jen v zimě?
Když pocítíte sluneční paprsky na pokožce, vězte, že právě vaše tělo vytváří jeden z nejdůležitějších vitamínů - D3, který byl odhalen díky staletému bádání. Z objevu vitamínu D3 se stal jeden z nejvýznamnějších lékařských úspěchů 20. století, který zachránil miliony lidí: Psal se rok 1650 a v ulicích Londýna si lékaři všimli, že čím dál více dětí trpí zvláštní nemocí rachitidou (jejich kosti byly slabé a lámavé, nohy deformované, růst zpomalený). Až v roce 1919 lékař Huldschinsky vystavil děti s rachitidou ultrafialovému záření a jejich kosti se začaly hojit! O 3 roky později biochemik McCollum objevil látku, která zabraňovala rachitidě a nazval ji vitamín D. Postupně se zjistila existence i nejdůležitější formy vitamínu D3 (cholekalciferolu).
První z vitamínů - B1
Možná je to vyhoření ... to je současný popis stavu, když se cítíme jinak. Když káva, kterou jsme milovali, už nefunguje a odpoledne nás přepadá nesnesitelná únava, kdy večer už nemáme sílu na nic, ani na sport, ani na přátele. A už vůbec na další den v práci. Odbornice na výživu by při dalších zjištěních našeho jídelníčku vystihla tento stav slovy - „ Máš nedostatek thiaminu (B1-tky), který je nezbytný pro správné fungování nervového systému a přeměnu jídla na energii. Tvoje strava je plná zpracovaných sacharidů, ale téměř bez B1. A když thiaminu tělo nemá dost, můžeš pociťovat únavu, zapomínání, podrážděnost, ba dokonce i úzkosti. A kofein? Ten thiamin v těle ještě více vyčerpává!“ Jistě by nás nenapadlo, že tento stav může být způsoben „banalitou“. Vždyť mnozí thiamin neregistrujeme, přiznávám byl to i můj případ. Tento první z objevených vitamínů v roce 1912 pojmenoval pojmem vita (potřebný pro život), amin (látky, které obsahují dusík), polský biochemik Funk. Od té doby získal více jmen, jako aneurin a už 25 let ho voláme thiamin. Je esenciální, čili se nedá syntetizovat a musí pocházet ze stravy. Zní až hrozivě, že bez něj bychom nepřežili déle než pár dní, nanajvýš týdnů. Je to tím, že tělo si ho nedokáže ukládat na delší dobu a je nezbytné zajistit jeho příjem pravidelně, protože je nenahraditelný pro správné fungování organismu. Naopak jeho dostatek pomáhá zlepšit koncentraci a paměť.
Inovativní LIPO C (Lipozomální vitamin C)
Vitamin C (kyselina askorbová) je již dlouho uznávaný a schopný zlepšit imunitní funkci a snížit závažnost a trvání nachlazení a chřipky. Že vitamin C je nezbytný pro optimální fungování imunitního systému a celkové zdraví je obecně známé. Potvrzuje to fakt, že vitamin C je jedním z nejpopulárnějších a nejpoužívanějších doplňků stravy na celém světě. Právě nízký obsah tohoto vitaminu v zpracovaných potravinách vyžaduje jeho pravidelné doplňování. Kromě posilování imunity a zkracování trvání nachlazení hraje důležitou roli při hojení ran, zlepšování funkce mozku a podpoře pevnosti kostí.
