Jablečný ocet , ... nejen pro modelky
Jablečný ocet je jedním z nejoblíbenějších přírodních produktů s širokospektrálními zdravotními benefity. Jablečný ocet je již po staletí vyhledávaný pro své příznivé účinky na zdraví, včetně podpory trávení, regulace hmotnosti, udržování stabilní hladiny cukru v krvi a zlepšení kardiovaskulárního zdraví.
Tribulus - posilovač testosteronu
Kotvičník zemní je malá nenápadná rostlinka se žlutými kvítky, v podstatě plevel, který se z Číny a Japonska rozšířil po celém světě. Dnes je dokonce pěstovaná v zahradách pro své účinky na lidské tělo. Zná ho ajurvéda i stará řecká medicína. V zahraničí je znám pod názvy: goat´s head, devil´s thorn, burra gokharu a v ajurvédě jako gokshura. Už po staletí se používá jako zázračný lék na neplodnost, impotenci a erektilní dysfunkci. Je to prostě posilovač testosteronu!
Jablečný ocet , ... nejen pro modelky
Jablečný ocet je jedním z nejoblíbenějších přírodních produktů s širokospektrálními zdravotními benefity. Jablečný ocet je již po staletí vyhledávaný pro své příznivé účinky na zdraví, včetně podpory trávení, regulace hmotnosti, udržování stabilní hladiny cukru v krvi a zlepšení kardiovaskulárního zdraví.
Zinek - zabiják únavy
Kromě vitamínů, enzymů a různých doplňků potřebuje naše tělo pro 100% fungování také tzv. stopové prvky. Označení "stopové" znamená, že je naše tělo potřebuje jen v malém množství. Zinku potřebujeme 10 mg denně, což je ve srovnání s hořčíkem (375 mg) 37krát menší množství. Mohlo by se zdát, že mluvíme o naprostém nesmyslu. Opak je však pravdou. Zinek ovlivňuje více než 200 biochemických reakcí v našem těle!
Je kolagen pouze pro staré lidi?
Kolagen je v podstatě bílkovina, kterou si lidské tělo dokáže vyrobit samo, protože ji nutně potřebuje pro správné fungování chrupavek, žláz, kloubů, ale i kostí, svalů a pokožky. Ze všech bílkovin v našem těle je právě kolagenu nejvíce (až 30 %). Pokud nejste závislí na sociálních sítích, kolagen opravdu nepotřebujete, dokud vás nezačnou náhle bolet šlachy, kolena, vazy... Protože pokud máte správnou, vyváženou stravu a dostatek pohybu, vaše tělo by si ho mělo vytvořit dostatek. Jenže...
B3 - příklad, že jídlo je lék
Niacin byl dlouho považován za obyčejnou součást stravy, dokud se nezjistilo, že jeho nedostatek způsobuje kožní, trávicí a duševní problémy tzv. pelagru. Lékař Goldberger dokázal, že příčinou této choroby není infekce, ale jednostranná strava bez vitamínu B3. Provedl experiment na sobě i na svých kolezích, kteří konzumovali výhradně chudou stravu a začaly se u nich projevovat příznaky pelagry. Když však přidali do jídelníčku živiny bohaté na niacin, symptomy zmizely. V roce 1937 byl niacin izolován z jater, čímž se potvrdila jeho důležitost a výživová hodnota.