Trávicí enzymy jsou speciální bílkoviny, které si naše tělo přirozeně vytváří v zažívacím traktu (např. ve slinných žlázách, žaludku, slinivce břišní a tenkém střevě). Jejich hlavní úlohou je štěpit složité molekuly z potravy (bílkoviny, tuky, sacharidy) na menší části, které tělo dokáže vstřebat přes střevní stěny do krevního oběhu a využít je jako energii nebo stavební látky.
Pokud tělo nevytváří dostatek enzymů (například v důsledku stresu, stárnutí, nesprávného životního stylu nebo nemoci) a potrava zůstává v zažívacím traktu déle nezpracovaná, způsobuje to kvašení, nadýmání, pocit těžkosti a nedostatečné vstřebávání živin. V takových případech lidé často sahají po doplňcích stravy. Pokud trpíte žaludečními vředy, záněty trávicího traktu, onemocněním slinivky břišní nebo užíváte léky ovlivňující trávení a vstřebávání, doporučujeme před užitím konzultovat s lékařem.
Trávicí enzymy Dr. LUCULLUS
Trávicí enzymy obsahují patentovanou směs sedmi specifických enzymů. Tyto enzymy spolupracují, ale každý z nich se zaměřuje na jiný druh potravy:
1. Enzymy štěpící sacharidy a cukry
Amyláza: Přirozeně se vyskytuje v našich slinách a ve slinivce břišní. Jejím úkolem je štěpit složité sacharidy (škroby, které najdeme např. v bramborách, rýži, těstovinách) na jednodušší cukry, z nichž tělo získává rychlou energii.
Maltáza: Dokončuje práci amylázy. Štěpí maltózu (sladový cukr, který vzniká například při trávení obilovin) na glukózu, kterou tělo využívá jako palivo.
Sacharáza: Zaměřuje se na štěpení sacharózy (klasického bílého nebo řepného cukru) na jednoduché cukry – glukózu a fruktózu. Tím usnadňuje trávení po konzumaci sladkých pokrmů.
2. Enzymy štěpící bílkoviny a tuky
Proteáza: Klíčový enzym, který zajišťuje rozklad bílkovin (z masa, vajec, luštěnin či mléka) na menší části zvané peptidy a následně na aminokyseliny. Aminokyseliny jsou naprosto nezbytné pro růst, opravu a regeneraci svalů, orgánů a tkání.
Lipáza: Tento enzym, který produkuje především slinivka břišní, je nezbytný pro štěpení tuků (lipidů) na glycerol a volné mastné kyseliny. Bez dostatečného množství lipázy má tělo potíže se trávením tučných jídel, což často vede k závažnému pocitu těžkosti.
3. Enzymy zaměřené na konkrétní nesnášenlivosti a složky potravin
Laktáza: Štěpí laktózu (mléčný cukr) obsaženou v mléce a mléčných výrobcích. Mnoho lidí postupem času ztrácí schopnost produkovat vlastní laktázu, což vede k laktózové intoleranci (křeče, průjem a nadýmání po konzumaci mléka). Příjem laktázy ve formě doplňku stravy tomuto jevu předchází.
Celuláza: Tento enzym si lidské tělo nedokáže přirozeně vyrobit. Rozkládá celulózu, která je hlavní složkou rostlinné vlákniny (v zelenině a ovoci). Doplnění celulázy pomáhá změkčit a rozložit rostlinné složky potravy, díky čemuž z nich organismus získá více živin a sníží se riziko nadýmání způsobeného velkým množstvím vlákniny.
Bezpečnostní a zdravotní doporučení
Správné načasování: Pro dosažení nejlepšího účinku by se trávicí enzymy měly ideálně užívat těsně před jídlem nebo spolu s jídlem, protože v žaludku se okamžitě dostanou do kontaktu s potravou, kterou mohou začít ihned rozkládat.
Alergie a složení: Ačkoli jsou samotné enzymy většinou dobře snášeny, je důležité zkontrolovat přidané látky, pokud kladete důraz na vyloučení jakýchkoli živočišných produktů.
Kdy podpořit trávení
Jak poznat, že potřebujete podpořit svůj trávicí systém? Mezi nejčastější příznaky patří:
Pocit těžkosti v žaludku: Můžete jej vnímat jako nepříjemný pocit plnosti po snězení běžné, někdy i menší porce jídla. Tento pocit přetrvává dlouhou dobu.
Nadýmání a plynatost: Zvýšená tvorba plynů po jídle je častým příznakem naznačujícím potíže s trávením.
Únava po jídle: Pokud se vaše tělo „vypne“ a krátce po jídle začnete pociťovat ospalost, může to znamenat, že vaše tělo vynakládá velké množství energie na trávení přijaté stravy.
Specifické reakce: Pokud se vám po mléku, luštěninách nebo tučných jídlech pravidelně dělá špatně, může to naznačovat nedostatek konkrétního enzymu (např. laktázy, lipázy).
Nepravidelná stolice: Časté průjmy, zácpy a případně nestrávené zbytky potravy ve stolici.
Vysoký stres: Naše tělo ve stresu upřednostňuje „přežití“, a proto se snižuje tvorba žaludeční kyseliny a enzymů.
Pohltování jídla: Pokud jídlo málo žvýkáte, nedochází k jeho předtrávení slinami, což způsobuje zátěž pro střeva, která to pak musí dohnat.
Příležitostná konzumace těžších jídel: Zejména při rodinných oslavách a svátcích, kdy najednou přijímáme velké množství tuků, bílkovin a cukrů.
Věk: Po 30. až 40. roce života klesá v našem těle přirozená produkce enzymů.
Naše tělo nám obvykle velmi jasně dává najevo, co potřebuje. Pokud se pocit těžkosti, únavy nebo nadýmání po jídle objevuje jen občas, kvalitní trávicí enzymy od Dr. LUCULLUS jsou skvělou a rychlou první pomocí, která vám vrátí pohodlí. Pokud však máte pocit, že s trávením bojujete pravidelně a dlouhodobě, je rozhodně nejrozumnější poradit se o tom s lékařem, abyste si mohli opět užívat život a jídlo bez obav a omezení.
