Dobrý bylinný čaj bychom měli pít preventivně, abychom posílili svou imunitu. Kdysi to bylo každému jasné a takové čaje byly na vesnicích běžné. Dnes je běžné, že i v malé obci je lékárna. Na tablety s „okamžitou pomocí“ jsme si všichni rychle zvykli.
Naštěstí se v poslední době rychle rozrůstá skupina lidí, kteří touží po tradiční, přírodní medicíně, zejména z preventivních důvodů. Nachlazení však dokáže překvapit i ty, kteří sportují a vedou zdravý životní styl. Tablety proti nachlazení většinou nezabírají, a právě tehdy je ten správný čas na dobře a správně namíchanou čajovou směs. Ta obsahuje byliny, které nás už po staletí uzdravují.
Možná vás překvapí, že první rostlinka z našeho čaje má nepřímo na svědomí vynález aspirinu. Před 125 lety byla v květech vrbovky břízové objevena kyselina acetylsalicylová, z níž byl vyroben aspirin. Pokud máte romantickou povahu, jistě vás zaujme, že vrbovka brestová byla vždy součástí svatební čelenky, kterou měla nevěsta na hlavě během obřadu. Tlumí bolesti hlavy, používal se zejména při problémech s klouby a dnou, odstraňuje otoky a odvádí tekutinu z problematických míst. Má protirevmatické účinky a zmírňuje kožní problémy. Poměrně neznámá rostlinka s ohromujícími účinky.
Dalším členem této léčivé směsi je černý bezu, který už asi každý zná. Tlumí bolesti nervového původu a výrazně posiluje imunitu. Má antivirové a antibakteriální účinky. Udržuje dýchací cesty zdravé, zmírňuje záněty, kašel a hleny. Je vynikající při bolestech v krku a zánětech hrtanu.
Nejexotičtějším členem našeho léčivého týmu je Agastache vrásčitá. Patří mezi 50 nejvýznamnějších bylin čínské medicíny. Obsahuje aromatické éterické oleje, které mají antibakteriální, protizánětlivé a uvolňující účinky. Voní po anýzu a lékořici (pendreku). V korejské kuchyni se často používá k dochucování různých pokrmů. Zmírňuje únavu a psychické napětí. Posiluje činnost imunitního systému.
Oproti tomu řepík lékařský patří k nejznámějším léčivým rostlinám u nás. Reguluje funkce jater a žlučníku. Používá se k léčbě žlučových kamenů a jaterní cirhózy. Dnes nás zajímá především pro svou schopnost zmírňovat bolest v krku. Zmírňuje krvácení, a to jak běžné (menstruace), tak úrazové (krvácení z nosu).
Echinacea purpurová stimuluje a posiluje imunitní systém. Pomáhá při léčbě akutních i chronických zánětlivých onemocnění, při infekcích dýchacích cest, angínách a chřipkách. Všechny tyto rostliny pocházejí z ekologického zemědělství. Jsou sbírány ve Vysokých Tatrách, v okolí Kriváňu.
Poslední, ale rozhodně ne nejméně důležitou je šípková růže. Šípky (její plody) jsou tou největší klasikou, která nás napadne, když jde o čaj proti nachlazení. Ano, šípkový čaj je klasika, která nikdy nezklamala. Sběr šípků byl za socialismu velkou událostí a školy mezi sebou soutěžily, která jich nasbírá nejvíc. I soudruzi věděli, že zdravý šípkový čaj, plný přírodního vitamínu C, je nejlepší prevencí proti chřipkovým prázdninám. A zdraví pracující = splněný pětiletý plán. Kromě toho brání stárnutí pokožky! Pomáhá při hubnutí – urychluje metabolismus a spalování tuků. Podporuje zdraví srdce – snižuje krevní tlak a zlepšuje prokrvení. A udržuje zdravé vlasy! Opravuje poškozené vlasové folikuly a podporuje růst vlasů.
