Od nepaměti lidé hledali zázračné byliny a houby, které podporují zdraví, léčí smrtelné nemoci a zvyšují mužskou potenci. Každá kultura má své vlastní osvědčené afrodiziakum. V naší zemi jsou obzvláště známé ústřice a čokoláda. V poslední době však, zejména s rozvojem cestovního ruchu, se postupně dozvídáme o dalších stimulantech, které lidé používají, často na druhé straně planety. Jednou z nejstarších látek používaných ke zvýšení potence je peruánská maca.
U nás byste ji hledali marně - roste v Andách, vysoko nad mořem (3800-4400 m). Na první pohled připomíná bílou kulatou ředkev. V Peru se jí syrová, ale sušené kořeny rozdrcené na prášek mají dlouhou trvanlivost (až několik let) a snadno se skladují. Inkové v Peru ji znají již více než 1300 let! Zvyšuje plodnost a sexuální apetit.
Je to superpotravina
- obsahuje celé spektrum života. Esenciální aminokyseliny, které si tělo nedokáže samo vytvořit, Maca jich obsahuje devatenáct. Její kořen obsahuje vitaminy A, B, C, D a E. Kromě toho je zdrojem flavonoidů, glukosinátů a alkaloidů. Tyto látky mají silné antioxidační účinky. Pomáhají při zánětech v těle a odstraňují z něj nežádoucí, toxické a odpadní látky. Obsahuje až 60 % sacharidů, 10-14 % bílkovin, 8,5 % vlákniny a 2 % tuku. Je bohatá na cholesterol, má nízký obsah sodíku. Obsahuje stopové množství železa, jódu, manganu a zinku.
Sexuální zdraví a pohoda
Peruánská maca se však používá hlavně k regulaci pohlavních hormonů testosteronu, estrogenu a progesteronu. Výzkumné studie zaměřené na otázky související se sexuálním zdravím a pohodou (jedna z roku 2009). Lepší erekce nebo významné účinky v případech erektilní dysfunkce. Ovlivňuje zdraví a velikost prostaty. Může zvýšit pohyblivost a kvalitu spermií.
Ženy užívají Maca peruviana
k úlevě od křečí, nervozity a bolesti – premenstruační syndrom. Ve vyšším věku pomáhá při specifických příznacích menopauzy – návaly horka, nadměrné pocení, nespavost. Studie provedená v roce 2015 potvrdila jeho pozitivní účinek na zmírnění deprese u žen po menopauze.
Studenti, sportovci užívají Maca Peruvian
Pro zlepšení paměti a pozornosti se zkoumá jeho použití při léčbě Alzheimerovy choroby. Pomáhá sportovcům doplňovat vitamíny a minerály. Studie z roku 2009 provedená na profesionálních cyklistech prokázala, že 14denní užívání macy má pozitivní účinek. Proto se také používá ke stimulaci celého organismu, jako doplněk pro zvýšení energie a výkonu.
Maca peruviana se dnes dá koupit ve formě prášku Maca nebo v přesných dávkách ve zdravotně nezávadných kapslích. Přesné a zdravotně nezávadné dávkování není známo. Bezpečně vyzkoušené dávkování je však 3 g denně po dobu 4 měsíců. Nedoporučuje se těhotným ženám a osobám trpícím onemocněním štítné žlázy. Maca peruánská je jedním z těch příkladů tradiční medicíny, kdy produkt používaný doslova tisíce let získává na popularitě až v posledních letech na základě důkladného vědeckého výzkumu, kdy zjišťujeme, že legendy a mýty se zakládají na skutečných vlastnostech a látkách, které daná rostlina skutečně obsahuje.
