„Ashwa“ (kůň) „gandha“ (vůně kořene), už název poukazuje na schopnost rostliny poskytnout silu a vitalitu (síla zvířete ukrytá v kořeni). Známá je názvy „indický ženšen“ (podobný tvar), i „zimní kořen třešeň“ (plody připomínají třešně). Z malého keře se žlutými květy je v tradiční medicíně využíván hlavně kořen. Vzhledem k uklidňujícím účinkům je výrazné pojmenování Vitánie opojná, spavá či snová. Latinský název somnifera prozrazuje také její vlastnost ; přivolávající španělštinu.
Zlepšení kvality spánku a zvládání nespavosti pomocí ashwagandhy bylo potvrzeno i studiemi. Právě zdravý spánek je základ pro pohodu a doporučován po staletí. Historie užívání rostlin sahá nejen do staletí, ale tisíciletí zpět a využívána byla jako afrodisiakum, narkotikum, tonikum, diuretikum a stimulant .
Její nejznámější použití (kromě spánku) je při snižování stresu a úzkosti a při kognitivních poruchách . Byl publikován velký počet výzkumných prací (stovky ročně) o jejím vlivu na léčbu, úzkosti, únavu, na sportovní výkon či sexuální zdraví.
Výsledky dostatečně účinné je i při bolestech, kožních chorobách, cukrovce a artritidě . Jak vlastně působí? Ashwagandha patří mezi adaptogenní rostliny, které pomáhají tělu zvládat stres tím, že obnovují jeho zpět (podporují homeostázu). Jako adaptogen tak umožňuje lépe reagovat na psychický i fyzický stres, čímž se obnovují běžné emoční a fyzické funkce, včetně regulace kortizolu.
Mezi biologicky aktivní složky patří alkaloidy, laktony, saponiny a withanolides. Právě withanolides se ve svých aktivitách považují za podobné steroidy a jsou zodpovědné za mnoho účinků - antiseptické, protizánětlivé a protinádorové vlastnosti. Alkaloid funguje jako zesilovač metabolismu . Díky steroidním glykosidům tato léčivá rostlina zmírňuje stres a posiluje imunitu .
Další její účinné látky jsou somniferin, uklidňuje svalstvo a skopolethin, který zmírňuje křeče . Obsah cholinu zajišťuje zdraví nervového systému a svalstva . Rutin ( antioxidant ) neutralizuje volné radikály poškozující organismus, které jsou zodpovědné za cévní choroby, stárnutí kůže, rakovinu a záněty. Rutin poskytuje ochranu před viry a bakteriemi .
Moderní výzkum potvrdil že ashwagandha má výše uvedené účinky + antimikrobiální, antidiabetické, anti-ageing = proti stárnutí a neuroprotektivní vlastnosti. Pokud se nemůžete soustředit, můžete vyzkoušet ashwagandhu, extrakt z rostliny podporuje paměť (růst dendritů). Nebo využít její další výhody jako:
Snížení příznaků stresu, zánětu, hladiny cholesterolu a triglyceridů, cukru v krvi, krevního tlaku, přírůstku hmotnosti spojeného s kortizolem (potlačuje stresové přibírání).
Zvýšení plodnosti u mužů, svalové hmoty, síly, vytrvalosti a energie, sportovního výkonu.
Pomáhá při nespavosti, zlepšení kvality spánku a zajistí duševní bdělost po probuzení.
Prevence rakovinových buněk.
Je důležité podotknout že právě extrakt KSM-66 vyrobený z kořene snižuje kortizol (stresový hormon), při důležitě denní dávce 500 mg, proto náš doplněk výživy obsahuje uváděné množství. KSM- 66 je patentovaný plnospektrálny extrakt z kořene (ne z listů) s nejvyšší koncentrací (withanolidů) jde o úplně čistý produkt, vyroben bez škodlivých látek (alkoholu, chemikálií), zároveň garantuje testování/kontrolu i bezpečnou distribuci, protože výrobce disponuje vlastnými farmami.
Ashwagandha Dr. Lucullus KSM-66 500 mg je oblíbená díky svým regeneračním vlastnostem, které posilují celý organismus bez nežádoucích vedlejších účinků. Jejím pravidelným užíváním zvýšíte svou vitalitu a psychickou odolnost.
Optimální je užívání večer přibližně 30 minut před spaním 1 kapsuli denně, aby se zajistil konstantní účinek. Využijte podporu vitality, těla a duše. Začněte žít plnohodnotný život bez stresu a plný energie.
