Tribulus - posilovač testosteronu

Kotvičník zemní je malá nenápadná rostlinka se žlutými kvítky, v podstatě plevel, který se z Číny a Japonska rozšířil po celém světě. Dnes je dokonce pěstovaná v zahradách pro své účinky na lidské tělo. Zná ho ajurvéda i stará řecká medicína. V zahraničí je znám pod názvy: goat´s head, devil´s thorn, burra gokharu a v ajurvédě jako gokshura. Už po staletí se používá jako zázračný lék na neplodnost, impotenci a erektilní dysfunkci. Je to prostě posilovač testosteronu!

Oficiálně jsou mu přiznávány protizánětlivé účinky, zejména při močových cestách, pozitivní vliv na hormonální rovnováhu organismu, na snižování cholesterolu v organismu a na úpravu tlaku krve. Ale jeho nejznámější použití spočívá v podpoře sexuální potence a libida. Nejlepší extrakt se získává z listů rostlin - ty mají vysoký obsah protodioscinu. Tato sloučenina má v určitých tkáních živočichů proerektilní účinky. Statisticky významné účinky na zvýšení hladiny testosteronu byly zatím prokázány ve studiích na zvířatech.

Samozřejmě existuje i mnoho studií na lidech, protože lék na impotenci patří do kategorie "zlaté vejce". Výsledky studie z roku 2017 potvrdily pozitivní vliv na erektilní dysfunkci při užívání extraktu po dobu 12 týdnů. Zajímavá je jiná studie, která potvrdila účinek tribulusu při sníženém libidu u žen! Skupina 40 žen na konci experimentu měla zvýšenou citlivost na vzrušení, bolest, uspokojení... Také existuje studie z roku 2016 potvrzující příznivé účinky Tribulusu u pacientů s cukrovkou typu 2.

Nejúčinnější látkou v kotvičníku jsou pravděpodobně saponiny. Tyto heteroglykozodické sloučeniny se nacházejí převážně v rostlinách. Dělí se na triterpenové a steroidní. Nás zajímají ty druhé. Nacházejí se také v česneku a pórku, což jsou také rostliny označované jako afrodiziakální. Snižují povrchové napětí, což v roztocích vede k tvorbě bublin (odtud název saponáty). Mezi biologické funkce patří hlavně protiúnavové účinky, kardiopreventivní a dokážou blokovat buněčný cyklus nádorových buněk! Jejich účinky jsou protizánětlivé, protiplísňové, antibakteriální, protinádorové a imunostimulační.

Tribulus terrestris může být nabízen s velmi odlišným obsahem saponinů. Je velmi důležité, zda jde o přírodní formu s obsahem do 20% nebo extrakty, které mohou dosáhnout až 90%. Tomu je třeba přizpůsobit i dávkování. Doporučená denní dávka 10-20mg tribulusu na 1kg hmotnosti platí, pokud je obsah tribulusu do 60%. Pokud je obsah vyšší, berte v úvahu nižší číslo. Tedy například při 90% obsahu saponinů stačí jako denní dávka pro 80kg muže cca 400-600mg.

Užívání Tribulusu v běžných množstvích je bezpečné a nejsou známy negativní vedlejší účinky u zdravých uživatelů. V těhotenství a při kojení se vždy poraďte se svým lékařem. Vzhledem k tomu, že obsah účinných látek v Tribulusu může být opravdu velmi odlišný, zvažte obchod, který se rozhodnete poctít svou důvěrou při nákupu. Doporučujeme specialisty na výživové doplňky, kteří mají v nabídce jen tyto produkty, ne tisíce položek jiného spotřebního zboží.