... abyste se cítili ve svém těle spokojeně a šťastně
Proč právě kolagen + C + kyselina hyaluronová ? Stručně řečeno, jde o elixír mládí, ten přesně charakterizuje kombinaci 3 silných antioxidantů. Vzájemným propojením složek se zvyšuje podpora zdraví a nejen pleti (jak se může zdát). Už v mládí se množství kolagenu a kyseliny hyaluronové snižuje. Tímto triem je pomůžeme bezpečně doplnit a dosáhnout zdravou pleť, pokožku, kosti, klouby, žíly, pevné vlasy a nehty. Vitamín C je potřebný pro biosyntézu kolagenu (i přeměnu bílkovin) a jeho efektivní využitelnost. Probereme si to na drobné, protože i zde platí doslovně, že všechno se vším souvisí...
Vitamín B3 Niacinamid
Vitamín B3 - niacin, možná ti starší znají i pod názvem vitamín P. Patří do skupiny B vitamínů, které najdeme v multiformě B-komplex. Je to velmi důležitá skupina vitamínů, které nutně potřebujeme pro správnou funkci zraku, sliznic, kůže, srdce... V těle mají na starosti tvorbu energie v buňkách a jsou nezbytné pro správné fungování srdeční, svalové a nervové činnosti.
Zaznamenali jste nejnovější trend přírody? Cholin a Inositol
Někdy se na první pohled zdá, že máme vše pod kontrolou, ale realita je často jiná. „Litry“ kávy, rychlá jídla mezi povinnostmi, nekonečné termíny, stále telefonující telefon. Výsledkem je únava, problémy s koncentrací, zapomínání i jednoduchých věcí, nálady se mění rychleji než počasí a noci plné převalování, jako by naše mysl běžela na minimum. V hektickém tempu si neuvědomujeme důležitost správné výživy. Dobrou zprávou je, že příroda nás dokáže zachránit, v přírodě může být vše v harmonii a právě z přírody je tajemná dvojice cholín a inozitol. Kombinace ideální nejen pro tělo, ale i pro unavenou mysl, která volá o pomoc. Přestože o nich mnozí netuší, cholín a inozitol pracují v každé buňce našeho těla, udržují náš mozek v kondici, játra čistá a nervy silné. Jejich účinky byly objeveny poměrně nedávno. Proč bychom těmto živinám měli věnovat čas a pozornost?
Omega 3 chrání váš kardiovaskulární systém
V každém starém filmu je scéna, kde babička nebo dědeček nutí každé ráno malé děti vypít lžíci rybího oleje. Děti to nenávidí, chutná to hrozně. "Ale budeš zdravý!" - zní věta starostlivých prarodičů. Odkud to pochází? Nuže, platí to dodnes, akorát věda dokázala zázračný rybí tuk proměnit na "obyčejné" tablety nebo extrakty s normálnější chutí.
Cordyceps sinensis s neuvěřitelným životním cyklem
Ještě jste neslyšeli o této fascinující houbě se zvláštním vzhledem i způsobem existence? Názvy „čínská housenka, Himálajské zlato či houba dlouhověkosti“ mnoho neprozrazují ...
První z vitamínů - B1
Možná je to vyhoření ... to je současný popis stavu, když se cítíme jinak. Když káva, kterou jsme milovali, už nefunguje a odpoledne nás přepadá nesnesitelná únava, kdy večer už nemáme sílu na nic, ani na sport, ani na přátele. A už vůbec na další den v práci. Odbornice na výživu by při dalších zjištěních našeho jídelníčku vystihla tento stav slovy - „ Máš nedostatek thiaminu (B1-tky), který je nezbytný pro správné fungování nervového systému a přeměnu jídla na energii. Tvoje strava je plná zpracovaných sacharidů, ale téměř bez B1. A když thiaminu tělo nemá dost, můžeš pociťovat únavu, zapomínání, podrážděnost, ba dokonce i úzkosti. A kofein? Ten thiamin v těle ještě více vyčerpává!“ Jistě by nás nenapadlo, že tento stav může být způsoben „banalitou“. Vždyť mnozí thiamin neregistrujeme, přiznávám byl to i můj případ. Tento první z objevených vitamínů v roce 1912 pojmenoval pojmem vita (potřebný pro život), amin (látky, které obsahují dusík), polský biochemik Funk. Od té doby získal více jmen, jako aneurin a už 25 let ho voláme thiamin. Je esenciální, čili se nedá syntetizovat a musí pocházet ze stravy. Zní až hrozivě, že bez něj bychom nepřežili déle než pár dní, nanajvýš týdnů. Je to tím, že tělo si ho nedokáže ukládat na delší dobu a je nezbytné zajistit jeho příjem pravidelně, protože je nenahraditelný pro správné fungování organismu. Naopak jeho dostatek pomáhá zlepšit koncentraci a paměť.
