Představte si, že stavíte dům. Objednali jste si ty nejlepší cihly a spoustu dělníků, ale na stavbě chybí vedoucí stavby. Dělníci skládají cihly tam, kde se jim to zrovna hodí, přímo na příjezdovou cestu. Místo pevných stěn máte najednou něco, co ani zdaleka nepřipomíná dům, který jste si naplánovali.
Přesně to se děje ve vašem těle, pokud přijímáte vápník a vitamín D, ale chybí vám jedna zásadní složka. Tímto prvkem je vitamín K2-MK7. Tento dlouho přehlížený vitamín se v posledních letech dostal do centra pozornosti vědy, a to z velmi dobrého důvodu. Právě tento vitamín má na starosti vápník a to, jaký vliv má v našem těle.
Naviguje vápník
Vápník je pro naše tělo naprosto zásadní. Potřebujeme ho pro pevné kosti a silné zuby. Problémem je, že samotný vápník v krevním oběhu je „slepý“. Neví, kam má směřovat. Zde přichází na pomoc vitamín K2-MK7. Jeho hlavní úlohou je aktivovat v těle specifický protein zvaný osteokalcin. Tento protein funguje jako magnet, který vápník doslova zachytí a zabuduje ho přesně tam, kam patří – přímo do struktury kostí a zubů. Bez dostatečného množství vitamínu K2 zůstává tento protein neaktivní a vápník se do kostí nedostane v takovém množství, jaké bychom potřebovali.
Ochránce čistých cév
Pokud se vápník nedostane do kostí, kam tedy směřuje? Bohužel má tendenci se usazovat v měkkých tkáních, zejména ve stěnách krevních cév a tepen. Tento proces se nazývá kalcifikace cév a představuje jedno z hlavních rizik pro vznik kardiovaskulárních onemocnění, protože způsobuje ztuhnutí a ucpávání tepen.
Vitamin K2-MK7 je nejlepším přítelem tvého srdce, protože aktivuje další důležitý protein, Matrix Gla-protein (MGP).
MGP působí jako „čistič“, který prochází cévami, váže na sebe volný vápník a odstraňuje ho.Díky tomu si tepny zachovávají svou přirozenou pružnost, což výrazně snižuje riziko vysokého krevního tlaku a infarktu.
Proč je právě model „MK-7“ absolutní špičkou?
Možná se ptáte, proč odborníci doporučují právě formu MK-7 (menaquinon-7) a ne jiné druhy vitamínu K. Odpověď spočívá v tom, jak dlouho dokáže tento vitamín v těle působit:
Extrémní výdrž: Zatímco jiné formy (jako K1 ze špenátu nebo K2-MK4 z živočišných tuků) zmizí z krve již po několika hodinách, MK-7 v ní zůstává aktivní až 72 hodin. Účinnost z přírody: Nejkvalitnější MK-7 se získává přirozenou fermentací, často z tradičního japonského sójového pokrmu zvaného nattó. Stačí jedna malá tobolka denně, abyste si udrželi stabilní a vysokou hladinu tohoto ochránce v krvi po celý den i noc.
Nerozdělitelná dvojice s vitamínem D3
Vitamin D3 a K2-MK7 jsou ve světě výživy něco jako rajčata a bazalka v gastronomii. Skvěle fungují právě tehdy, když jsou spolu. Ale proč? Úkolem vitamínu D3 je zajistit, aby se vápník z potravy vůbec vstřebal ze střev do krve. Pokud však užíváte vysoké dávky samotného vitamínu D3, vaše tělo začne do krve pumpovat obrovské množství vápníku. Pokud vám v tu chvíli chybí K2-MK7, začne se tento vápník ukládat v ledvinách a cévách, což může z dlouhodobého hlediska způsobit více škody než užitku.
Proto vitamín K2-MK7 a vitamín D3 působí tak, aby z toho měl náš organismus co největší užitek. Vitamin D3 otevře dveře a pustí vápník do krve, zatímco vitamin K2-MK7 zajistí, že se vápník dostane do kostí a zubů. Pokud tedy uvažujete o podpoře imunity, kostí nebo srdce, nezapomeňte, že k dokonalému využití „slunečního“ vitamínu D3 potřebujete i tohoto nenápadného, ale o to silnějšího pomocníka – vitamín K2-MK7.
