Přidejte do košíku ještě 4 produkty a získejte 15% slevu na celý nákup!
Harmonie
Je nenápadná, často roste podél polních cest, na loukách či v zahradách, ale skrývá v sobě obrovskou sílu. Heřmánek pravý, lidově nazývaný kamilka, je jednou z nejznámějších a nejčastěji používaných léčivých bylin na světě. Možná si ji pamatujete z dětství, kdy vám z ní babička uvařila čaj na bolesti břicha, ale tato drobná rostlinka dokáže mnohem víc.
Zdraví
Znáte ten pocit, když se díváte do knihy nebo na monitor a váš mozek jako by fungoval jen na 10 %? Nemůžete se soustředit, zapomínáte detaily a pociťujete neustálou duševní únavu. Tento stav se často označuje jako „brain fog“ (mozková mlha).
Imunita a vitalita
Žijeme v době, kdy se od nás vyžaduje neustálý stoprocentní výkon. Když nás přepadne únava, většina z nás automaticky sáhne po rychlém řešení v podobě kávy nebo plechovky energetického nápoje. Ačkoli nám syntetický kofein a rafinovaný cukr dodají okamžitou dávku energie, po rychlém nástupu často následuje prudký pokles, který je mnohonásobně větší než ten předchozí. Příroda nám však nabízí sofistikovanější a šetrnější prostředky, které podporují naše tělo v přirozené tvorbě a udržení energie.
Harmonie
Když mluvíme o rostlinách, které formovaly moderní medicínu, málokterá z nich zanechala tak výraznou stopu jako divoký yam (Dioscorea villosa). Tato popínavá rostlina s dřevnatým kořenem se proslavila nikoli svou chutí, ale svým jedinečným chemickým složením. Její skutečná hodnota spočívá v molekulách, které doslova odstartovaly éru moderní endokrinologie a syntetických hormonů.
Imunita a vitalita
Koupíte si vitamíny, užíváte je každý den, občas i dvakrát denně, a… pořád nic. Žádný příval energie, silnější imunita ani vytoužené zlepšení trávení se nekoná. Kde je problém?
Zdraví
Představte si, že stavíte dům. Objednali jste si ty nejlepší cihly a spoustu dělníků, ale na stavbě chybí vedoucí stavby. Dělníci skládají cihly tam, kde se jim to zrovna hodí, přímo na příjezdovou cestu. Místo pevných stěn máte najednou něco, co ani zdaleka nepřipomíná dům, který jste si naplánovali.
Zdraví
Zatímco vitamíny si na obalech potravin a v reklamách často přivlastňují veškerou pozornost, existuje i další skupina mikroživin, bez nichž by naše tělo prostě přestalo fungovat. Jsou to minerály. Tyto anorganické látky pocházející ze země a vody jsou doslova stavebními kameny našeho organismu. Nejenže tvoří naše kosti a zuby, ale fungují také jako spouštěče tisíců enzymatických reakcí, udržují rytmus našeho srdce a starají se o to, abychom měli energii od ranního budíku až po večerní usínání.
Trávení a detoxikace
Zábava na festivalu od rána do večera, celodenní túry v horách pod letním sluncem nebo akční víkendy na chatě s kamarády. Léto je fantastické, ale dokáže naše tělo pořádně prověřit. Extrémní vedro, fyzická zátěž, nepravidelný spánek a strava v podobě langošů nebo instantních polévek si dříve či později vyberou svou daň.
Zrak a kognitivní funkce
Má nezaměnitelnou, nasládlou vůni připomínající anýz či sladké dřevo a v přírodní medicíně má své pevné místo již tisíce let. Fenykl obecný (Foeniculum vulgare) zdaleka není jen kořením, které dodává šmrnc středomořským receptům. Je to mimořádně účinná bylina, kterou naše babičky používaly jako první pomoc při různých neduhách, a dnes její účinky potvrzuje i moderní věda.
Zrak a kognitivní funkce
Představte si obyčejnou letní zahradu. Co v ní vidíte? Možná nějaké růže, pár keřů, zelený trávník a… zářivě oranžové nebo žluté květy, které vypadají jako malá zachycená sluníčka. Přesně to je měsíček lékařský (Calendula officinalis). Pro mnoho lidí je to jen hezká ozdoba záhonů, ve skutečnosti se však jedná o jednu z nejúčinnějších a nejvšestrannějších bylin, které nám příroda nabízí.
Zrak a kognitivní funkce
Představte si, že byste museli každý den běžet maraton, aniž byste měli jediný den volna. Vaše svaly by pravděpodobně velmi rychle začaly protestovat, že? Přesně tento extrémní výkon, i když v nenápadném měřítku, vyžadujeme od našich očí.
Zdraví
Obsahuje více antioxidantů než borůvky, nezničí ji ani mráz a vaše imunita si ji zamiluje. Aronie černoplodá sice nepatří k nejsladšímu ovoci, ale díky svým účinkům ji lze označit za královnu slovenských zahrad. Aronie černoplodá možná na první pohled působí obyčejně, ve skutečnosti však patří mezi nejzdravější bobule, jaké u nás můžete najít. Původně pochází ze Severní Ameriky, kde její sílu využívali jako lék na nachlazení nebo z ní vyráběli směs zvanou pemikan, což byla potravina s extrémně dlouhou trvanlivostí, kterou připravovali hlavně na delší zimní období. Pokud jste o nich ještě neslyšeli, je čas to napravit!
Zdraví
Pokud se zeptáte jakéhokoli sportovce (zejména vytrvalostního), jaký doplněk stravy má vždy s sebou na závody, nejčastější odpovědí bude „hořčík“. Hořčík je bezpochyby jedním z nejdůležitějších minerálů pro naše tělo. Jedná se o takzvaný „deficienční“ minerál, protože ho z těla vylučujeme při nadměrné námaze, ale také když necvičíme! Stačí jen žít v hlučném, stresujícím a náročném prostředí...
Imunita a vitalita
Jablečný ocet je jedním z nejoblíbenějších přírodních produktů s širokou škálou zdravotních výhod. Jablečný ocet je již po staletí vyhledáván pro své zdravotní účinky, mezi které patří podpora trávení, regulace hmotnosti, udržení stabilní hladiny cukru v krvi a zlepšení kardiovaskulárního zdraví.
Imunita a vitalita
Reishi, houba používaná již před 4 000 lety. Božská houba nesmrtelnosti – v minulosti se věřilo, že dokáže oživit i mrtvé. Zaujímá zvláště důležité místo v čínské medicíně (pod názvem lingzhi), kde byla poprvé zmíněna písemně 200 let před Kristem. K jejímu hledání byla vyslána celá armáda, protože čínský císařský dvůr věřil, že z ní lze namíchat elixír nesmrtelnosti. Slovenský název vám pravděpodobně moc neříká – Leskokôrovka hnedočervená, ve skutečnosti se jedná o dřevo ničící parazitickou houbu, která žije hlavně na poraněných stromech. Má obrovské spektrum biologických látek. Její účinky jsou popsány také v odborné encyklopedii Huby ako .
Imunita a vitalita
Reishi, houba používaná již před 4 000 lety. Božská houba nesmrtelnosti – v minulosti se věřilo, že dokáže oživit i mrtvé. Zaujímá zvláště důležité místo v čínské medicíně (pod názvem lingzhi), kde byla poprvé zmíněna písemně 200 let před Kristem. K jejímu hledání byla vyslána celá armáda, protože čínský císařský dvůr věřil, že z ní lze namíchat elixír nesmrtelnosti. Slovenský název vám pravděpodobně moc neříká – Leskokôrovka hnedočervená, ve skutečnosti se jedná o dřevo ničící parazitickou houbu, která žije hlavně na poraněných stromech. Má obrovské spektrum biologických látek. Její účinky jsou popsány také v odborné encyklopedii Huby ako .
Imunita a vitalita
Představte si, že vaše tělo je továrna pracující na plný výkon (aby poskytovala energii, růst, opravu buněk) a železo je palivo, které ji udržuje v chodu. Pokud jsou zásoby železa vyčerpány, můžete pociťovat slabost, bušení srdce nebo bledší pokožku. Mezi příznaky nedostatku železa patří lámavé nehty, suché vlasy, dušnost, problémy se spánkem, snížená koncentrace, studené končetiny, zvýšená četnost infekcí a anémie (nedostatek červených krvinek způsobený příliš malým množstvím železa v těle), která se projevuje extrémní únavou. Při anémii není tělo zásobováno dostatečným množstvím kyslíku a rychle se vyčerpává. Modřiny mohou být také příznakem nedostatku železa, protože tento minerál je důležitý pro tvorbu hemoglobinu, který podporuje správnou funkci krevních destiček.
Imunita a vitalita
Představte si, že vaše tělo je továrna pracující na plný výkon (aby poskytovala energii, růst, opravu buněk) a železo je palivo, které ji udržuje v chodu. Pokud jsou zásoby železa vyčerpány, můžete pociťovat slabost, bušení srdce nebo bledší pokožku. Mezi příznaky nedostatku železa patří lámavé nehty, suché vlasy, dušnost, problémy se spánkem, snížená koncentrace, studené končetiny, zvýšená četnost infekcí a anémie (nedostatek červených krvinek způsobený příliš malým množstvím železa v těle), která se projevuje extrémní únavou. Při anémii není tělo zásobováno dostatečným množstvím kyslíku a rychle se vyčerpává. Modřiny mohou být také příznakem nedostatku železa, protože tento minerál je důležitý pro tvorbu hemoglobinu, který podporuje správnou funkci krevních destiček.
