Přidejte do košíku ještě 4 produkty a získejte 15% slevu na celý nákup!
Zdraví
Když se řekne zinek, většina z nás si okamžitě vybaví silnou imunitu, boj proti akné nebo zdravé vlasy a nehty. Věděli jste však, že tento stopový prvek je naprosto klíčový pro váš trávicí systém? Bez zinku by vaše tělo nedokázalo správně rozložit potravu a vstřebat z ní důležité živiny.
Imunita a vitalita
Když se řekne „doplněk stravy“, většina z nás si okamžitě představí vitamín C, hořčík nebo bílkoviny. Existuje však jedna látka, která často zůstává bez povšimnutí, ačkoli je doslova nezbytná pro fungování každé buňky v lidském těle. Mluvíme o lecitinu.
Imunita a vitalita
Vitamíny jsou jako malé superhrdinské molekuly, které dodáváme našemu tělu jako podpůrný doplněk. Ať už jde o imunitu, pevnou pokožku nebo energii pro běžný den, bez nich by to nešlo. Když však spolknete vitamínovou tabletku, zamysleli jste se někdy nad tím, z čeho je vlastně vyrobena?
Harmonie
Játra v lidském těle pracují neúnavně 24 hodin denně, čistí krev od toxinů, metabolizují léky a zpracovávají tuky z potravy. Aby však tento složitý mechanismus fungoval bezchybně, potřebuje správné stavební látky. Jednou z těch naprosto nejdůležitějších je cholin. Ačkoli si ho tělo dokáže v malém množství vyrobit samo, bez jeho dostatečného příjmu ze stravy se vystavujeme riziku ztuhnutí jater a zánětů. Pojďme se podívat, jak přesně cholin chrání játra a proč by neměl chybět ve vašem každodenním režimu.
Klouby a pohyb
Zní to jako přísada do kouzelného lektvaru z fantasy filmu nebo jako něco, co byste našli v kotlíku zlé čarodějnice. „Ďáblův dráp“ (odborně Harpagofyt ležatý nebo Harpagophytum procumbens) však není žádná magie, ale skutečná rostlina s fascinujícím příběhem a ještě zajímavějšími účinky na lidské tělo.
Trávení a detoxikace
Pokud jste o bříze listnaté ještě neslyšeli, nejste sami. Tento strom nepatří mezi typické rostliny našich lesů, avšak v oblasti přírodní medicíny a výživových doplňků představuje skutečný poklad s dlouhou historií. Ačkoli jilm vypadá jako zcela obyčejný strom, jeho skutečná síla se skrývá pod povrchem, přesněji řečeno v jeho vnitřní kůře.
Klouby a pohyb
Voňavý, pikantní a nezaměnitelný. Když na nás leze nachlazení, většina z nás automaticky sáhne po horkém čaji s čerstvým zázvorem, medem a citronem. Věděli jste však, že tento hrbolatý podzemní poklad skrývá schopnosti, které daleko přesahují hranice léčby nachlazení?
Klouby a pohyb
Představte si, že každé ranní vstávání provází nepříjemný tlak v kolenou, zádech nebo prstech. Pro miliony lidí je ztuhlost kloubů a chronická bolest pohybového aparátu každodenní realitou. Zatímco většina lidí sáhne po lécích proti bolesti, které pouze maskují příznaky a zatěžují žaludek, moderní věda stále hlasitěji hovoří o přírodní alternativě.
Imunita a vitalita
Štítná žláza je malý, ale mimořádně důležitý orgán ve tvaru motýla, který se nachází v přední části krku. Řídí náš metabolismus, ovlivňuje hladinu energie, náladu a dokonce i růst. Aby mohla správně fungovat a produkovat hormony, potřebuje specifické živiny.
Zdraví
Hořčík je zázračný minerál. Zlepšuje spánek, uvolňuje svaly, snižuje stres a pomáhá při tvorbě energie. Problém nastává v okamžiku, kdy zjistíte, že existuje v několika formách – jako citrát, oxid, malát nebo bisglycinát. Kterou formu si vybrat? Pokud sáhnete po té nesprávné, nejenže vám nepomůže, ale může vás nepříjemně rozrušit nebo naopak udržet v noci vzhůru.
Krása a pokožka
Přiznejme si to – kolikrát jste už stáli před zrcadlem a přemýšleli, co změnit? Možná vás trápí sezónní vypadávání vlasů, konečky, které se lámou dříve, než stačí dorůst do požadované délky, nebo nehty, které se lámou při sebemenším kontaktu. A co pokožka? Stres, znečištěné životní prostředí nebo uspěchaný životní styl se na ní mohou projevit rychleji, než bychom si přáli.
Energie
Přechod na rostlinnou stravu je pro mnohé krokem k lepšímu zdraví, menší ekologické stopě a udržitelnějšímu životnímu stylu. Veganství a vegetariánství přinášejí obrovské množství výhod, zároveň však vyžadují určitou míru znalostí o výživě. Vyloučení živočišných produktů totiž může při nedbalosti vést k nedostatku klíčových živin.
Zdraví
Pokud se zeptáte jakéhokoli sportovce (zejména vytrvalostního), jaký doplněk stravy má vždy s sebou na závody, nejčastější odpovědí bude „hořčík“. Hořčík je bezpochyby jedním z nejdůležitějších minerálů pro naše tělo. Jedná se o takzvaný „deficienční“ minerál, protože ho z těla vylučujeme při nadměrné námaze, ale také když necvičíme! Stačí jen žít v hlučném, stresujícím a náročném prostředí...
Imunita a vitalita
Jablečný ocet je jedním z nejoblíbenějších přírodních produktů s širokou škálou zdravotních výhod. Jablečný ocet je již po staletí vyhledáván pro své zdravotní účinky, mezi které patří podpora trávení, regulace hmotnosti, udržení stabilní hladiny cukru v krvi a zlepšení kardiovaskulárního zdraví.
Imunita a vitalita
Reishi, houba používaná již před 4 000 lety. Božská houba nesmrtelnosti – v minulosti se věřilo, že dokáže oživit i mrtvé. Zaujímá zvláště důležité místo v čínské medicíně (pod názvem lingzhi), kde byla poprvé zmíněna písemně 200 let před Kristem. K jejímu hledání byla vyslána celá armáda, protože čínský císařský dvůr věřil, že z ní lze namíchat elixír nesmrtelnosti. Slovenský název vám pravděpodobně moc neříká – Leskokôrovka hnedočervená, ve skutečnosti se jedná o dřevo ničící parazitickou houbu, která žije hlavně na poraněných stromech. Má obrovské spektrum biologických látek. Její účinky jsou popsány také v odborné encyklopedii Huby ako .
Imunita a vitalita
Reishi, houba používaná již před 4 000 lety. Božská houba nesmrtelnosti – v minulosti se věřilo, že dokáže oživit i mrtvé. Zaujímá zvláště důležité místo v čínské medicíně (pod názvem lingzhi), kde byla poprvé zmíněna písemně 200 let před Kristem. K jejímu hledání byla vyslána celá armáda, protože čínský císařský dvůr věřil, že z ní lze namíchat elixír nesmrtelnosti. Slovenský název vám pravděpodobně moc neříká – Leskokôrovka hnedočervená, ve skutečnosti se jedná o dřevo ničící parazitickou houbu, která žije hlavně na poraněných stromech. Má obrovské spektrum biologických látek. Její účinky jsou popsány také v odborné encyklopedii Huby ako .
Imunita a vitalita
Představte si, že vaše tělo je továrna pracující na plný výkon (aby poskytovala energii, růst, opravu buněk) a železo je palivo, které ji udržuje v chodu. Pokud jsou zásoby železa vyčerpány, můžete pociťovat slabost, bušení srdce nebo bledší pokožku. Mezi příznaky nedostatku železa patří lámavé nehty, suché vlasy, dušnost, problémy se spánkem, snížená koncentrace, studené končetiny, zvýšená četnost infekcí a anémie (nedostatek červených krvinek způsobený příliš malým množstvím železa v těle), která se projevuje extrémní únavou. Při anémii není tělo zásobováno dostatečným množstvím kyslíku a rychle se vyčerpává. Modřiny mohou být také příznakem nedostatku železa, protože tento minerál je důležitý pro tvorbu hemoglobinu, který podporuje správnou funkci krevních destiček.
Imunita a vitalita
Představte si, že vaše tělo je továrna pracující na plný výkon (aby poskytovala energii, růst, opravu buněk) a železo je palivo, které ji udržuje v chodu. Pokud jsou zásoby železa vyčerpány, můžete pociťovat slabost, bušení srdce nebo bledší pokožku. Mezi příznaky nedostatku železa patří lámavé nehty, suché vlasy, dušnost, problémy se spánkem, snížená koncentrace, studené končetiny, zvýšená četnost infekcí a anémie (nedostatek červených krvinek způsobený příliš malým množstvím železa v těle), která se projevuje extrémní únavou. Při anémii není tělo zásobováno dostatečným množstvím kyslíku a rychle se vyčerpává. Modřiny mohou být také příznakem nedostatku železa, protože tento minerál je důležitý pro tvorbu hemoglobinu, který podporuje správnou funkci krevních destiček.
