Cal-Mag - silná dvojka pro vaše kosti
Pokud patříte mezi lidi, kteří neradi polykají tablety, pravděpodobně jste se již setkali s dilematem, jaký výživový doplněk nebo vitamínový přípravek si vybrat. Pokud chcete být důslední, museli byste každý den polykat několik tablet. Proto mohou být užitečné kombinace, které vám tyto látky dodají. Jednou z nich je kombinace vápníku a hořčíku: CalMag.
Ženská rovnováha je důležitá pro každou ženu
Asi se shodneme na tom, že ženské tělo a jeho hormonální rovnováha je složitější než mužské. Na ženu má mimo jiné významný vliv měsíční ženský cyklus. Proto je mnohem důležitější sledovat všechny potřebné látky a hormony, pokud chce žena žít vyrovnaný a spokojený život, a to jak po zdravotní, tak po psychické stránce.
Říká se, že ten, kdo najde pilulku na hubnutí, se stane nejbohatším člověkem na planetě. To dává smysl, protože obrovské množství lidí na naší planetě bojuje s nadváhou. Podle statistik Světové zdravotnické organizace je jeden z osmi lidí obézní. A více než 2,5 miliardy lidí má nadváhu! Máme tedy pilulku na hubnutí? No, ano i ne...
Každý chce pro své zdraví udělat to nejlepší, a když studuji doplňky stravy, brzy zjistím, že abych splnil denní příjem všech potřebných látek, musel bych každý den zkonzumovat pořádnou dávku kapslí. Samozřejmě, jako u všeho, musíme používat zdravý, selský rozum.
Jód je stopový prvek, který hraje zajímavou roli ve zdraví, kterou spojujeme se štítnou žlázou. Nachází se přirozeně v mořském prostředí a jedním z nejbohatších přírodních zdrojů jódu je mořská řasa Kelp, známá také jako „Chaluha bublinatá, norská Laminaria“, která se po staletí používá v tradiční medicíně i kuchyni. Kelp dokáže absorbovat velké množství jódu přímo z oceánu. Tělo potřebuje jód k tvorbě hormonů štítné žlázy, bez nich by toho moc nefungovalo ... náš metabolismus by nefungoval správně, energie bychom měli málo a naše mysl by byla otupělá.
Někdy se na první pohled zdá, že máme vše pod kontrolou, ale realita je často jiná. „Litry“ kávy, rychlá jídla mezi povinnostmi, nekonečné termíny, stále telefonující telefon. Výsledkem je únava, problémy s koncentrací, zapomínání i jednoduchých věcí, nálady se mění rychleji než počasí a noci plné převalování, jako by naše mysl běžela na minimum. V hektickém tempu si neuvědomujeme důležitost správné výživy. Dobrou zprávou je, že příroda nás dokáže zachránit, v přírodě může být vše v harmonii a právě z přírody je tajemná dvojice cholín a inozitol. Kombinace ideální nejen pro tělo, ale i pro unavenou mysl, která volá o pomoc. Přestože o nich mnozí netuší, cholín a inozitol pracují v každé buňce našeho těla, udržují náš mozek v kondici, játra čistá a nervy silné. Jejich účinky byly objeveny poměrně nedávno. Proč bychom těmto živinám měli věnovat čas a pozornost?
Přejete si ráno vstávat s lehkostí, vypadat svěžeji, necítit bolest kloubů, mít více energie, umět se soustředit a cítit se ve svém těle lépe? Návod bychom našli u rybářů, kteří každé ráno vstávali dříve než slunce, vypluli na moře a s úsměvem vítali nový den. Byli to muži, kteří nikdy nepoznali lékaře, měli bystrou mysl a i ve vysokém věku jejich ruce stále pevně držely rybářské sítě a dožívali se funkční dlouhověkosti, často pracovali až do svých 90 let. Poklad rybářů byl právě rybí olej, který funguje podobně jako mazivo pro naše tělo: pomáhá srdci pumpovat krev, udržuje mozek svěží a klouby pružné, bez něj by klouby byly jako stará vrzající loď. Právě poselství, že moře nám dává, co potřebujeme, předávali dalším generacím, protože některé dary zdraví jsou příliš vzácné, než aby si je člověk nechal jen pro sebe.
Kromě doplňků, funkčních a různých doplňků potřebuje naše tělo na 100 % i tzv. stopové látky. Označení "stopové" znamená, že je naše tělo potřebuje jen v malém množství. Denně potřebujeme 10 mg zinku, což je 37krát méně ve srovnání s hořčíkem (375 mg). Zdálo by se, že hovoříme o naprosté zbytečnosti. Opak je však pravdou. Zinek ovlivňuje více než 200 biochemických reakcí v našem těle!
Navrženo speciálně pro silnější antioxidační účinky, lepší vstřebávání a využití, s šípkem jako hlavním zdrojem přírodního vitamínu C. Vitamín C, známý jako kyselina askorbová, je živina nezbytná pro fungování našeho těla. Naše tělo tento nezbytný vitamín syntetizuje, proto je nutné jej přijímat z ovoce a zeleniny, jako jsou citrusové plody, paprika, křen a rajčata.
Určitě znáte ten pocit, když se cítíte ohroženi. Zpoza plotu na vás vyběhl velký pes, na poradě do vás vrazil šéf a odnesl vás pod zem nebo zítra máte splatit hypotéku a právě vás vyhodili z práce. V takových případech tělo produkuje steroidní hormon - kortizol. Ten nás již v nebezpečných situacích chrání a tělo připravuje do polohy "bojuj, nebo uteč". Srdce pumpuje, krev se hrne do životně důležitých orgánů, hladina bolesti se potlačuje... Říkáte si - nejužitečnější věc pod sluncem!
Vitamin C (kyselina askorbová) je již dlouho známý jako látka, která zlepšuje funkci imunitního systému a snižuje závažnost a délku trvání nachlazení a chřipky. Je všeobecně známo, že vitamin C je nezbytný pro optimální funkci imunitního systému a celkové zdraví. To potvrzuje i skutečnost, že vitamin C je jedním z nejoblíbenějších a nejčastěji užívaných doplňků stravy na celém světě. Právě nízký obsah tohoto vitaminu v zpracovaných potravinách vyžaduje jeho pravidelné doplňování. Kromě posílení imunity a zkrácení trvání nachlazení hraje důležitou roli při hojení ran, zlepšování funkce mozku a podpoře pevnosti kostí.
Histamin je často vnímán negativně, zejména pro svou roli při alergických reakcích a intoleranci. Jako u mnoha věcí v životě, ani u tohoto biogenního aminu není černobílé myšlení na místě. Jako neurotransmiter se podílí na mnoha důležitých procesech. Při obraně těla například podporuje rozšíření cév, díky čemuž se imunitní buňky snadněji dostanou na místo zánětu. Zároveň stimuluje tvorbu žaludečních šťáv (nezbytnou pro zpracování potravy), reguluje spánkový cyklus, kontroluje chuť k jídlu a hraje roli v procesech učení, paměti či emocí. Histamin se přirozeně nachází v lidském těle a jeho rovnováha je důležitá pro zdraví. V trávicím systému ho rozkládá enzym diaminooxidáza. Pokud je však přísun histaminu větší, než dokáže tělo odbourat, vzniká histaminová intolerance. Tato nerovnováha může být vyvolána stresem, nevhodnou životosprávou, léky či jinými faktory. Nadbytek histaminu může vést k nepříjemným příznakům, které často připomínají potravinové alergie nebo trávicí potíže. Je důležité chápat histamin jako významného pomocníka v našem těle.