Produkty Lifestyle Prodejny B2B
Přihlášení
0 Kč
Nákupní košík
Kupte 4 produkty a získejte 15% slevu!

Přidejte do košíku ještě 4 produkty a získejte 15% slevu na celý nákup!

Lokalizace obchodu

Nejnovější

Zobrazit vše
Rovnováha mezi mozkem a tělem: Souvislost mezi kognitivním výkonem a fyzickou regenerací Zdraví

Rovnováha mezi mozkem a tělem: Souvislost mezi kognitivním výkonem a fyzickou regenerací

Často se tváříme, jako by hlava a zbytek těla fungovaly na dvou nezávislých operačních systémech. Ráno od mozku očekáváme maximální soustředění, kreativitu a klid v krizových situacích, ale zapomínáme, že nervový systém není abstraktní cloud – je to fyzický hardware. Jsou-li svaly neustále v křeči, spánek povrchní a buňky trpí nedostatkem klíčových mikroživin, mysl nemá z čeho čerpat stabilitu.

5 rychlých tipů, jak ulevit očím během náročného pracovního dne Zrak a kognitivní funkce

5 rychlých tipů, jak ulevit očím během náročného pracovního dne

Běžný pracovní den zahrnuje minimálně 8 hodin strávených před obrazovkou počítače, suchý vzduch z klimatizace a další hodiny, které po práci trávíte prohlížením sociálních sítí. Co z toho podle vás vznikne? Ano, jsou to podrážděné oči, které se mohou projevovat pálením, rozmazaným textem nebo suchostí. To vše vede k tzv. syndromu počítačového vidění (digitální únavě očí).

DOPLŇKY STRAVY 101: Podpora ženského zdraví Imunita a vitalita

DOPLŇKY STRAVY 101: Podpora ženského zdraví

Imunita a vitalita

Kdybychom měly být upřímné, většina z nás vyrůstala s pocitem, že ženské tělo funguje na principu generátoru náhodných nálad. Dva týdny funguješ na sto dvacet procent a najednou přijde pár dní, kdy tě vytočí i špatně položená lžička v dřezu, pleť na tváři začne stávkovat a energie klesne na nulu.

DOPLŇKY STRAVY 101: Podpora ženského zdraví Imunita a vitalita

DOPLŇKY STRAVY 101: Podpora ženského zdraví

Kdybychom měly být upřímné, většina z nás vyrůstala s pocitem, že ženské tělo funguje na principu generátoru náhodných nálad. Dva týdny funguješ na sto dvacet procent a najednou přijde pár dní, kdy tě vytočí i špatně položená lžička v dřezu, pleť na tváři začne stávkovat a energie klesne na nulu.

ZÁKLADY DOPLŇKŮ STRAVY: Imunitní systém a jeho podpora Imunita a vitalita

ZÁKLADY DOPLŇKŮ STRAVY: Imunitní systém a jeho podpora

Imunita a vitalita

Každý podzim a zimu se tento scénář opakuje. Jedno kýchnutí v kanceláři, pár dní ve školce a celá rodina se ocitne v koloběhu kapesníků, škrábání v krku a vyčerpání.

ZÁKLADY DOPLŇKŮ STRAVY: Imunitní systém a jeho podpora Imunita a vitalita

ZÁKLADY DOPLŇKŮ STRAVY: Imunitní systém a jeho podpora

Každý podzim a zimu se tento scénář opakuje. Jedno kýchnutí v kanceláři, pár dní ve školce a celá rodina se ocitne v koloběhu kapesníků, škrábání v krku a vyčerpání.

Nejčtenější

Zobrazit vše
Vyplatí se připlatit si za lipozomální vitamíny? Zdraví

Vyplatí se připlatit si za lipozomální vitamíny?

Možná jste si toho také všimli v lékárně nebo v internetovém obchodě: klasický vitamín C za pár eur a hned vedle něj ten samý vitamín s přídomkem „lipozomální“ za trojnásobnou až čtyřnásobnou cenu.

5 vitamínů, které byste s příchodem podzimu měli zařadit do svého denního režimu. Užíváte je také? Energie

5 vitamínů, které byste s příchodem podzimu měli zařadit do svého denního režimu. Užíváte je také?

Rána začínají být chladnější, dny se neúprosně zkracují a ranní mlha nám připomíná, že léto definitivně předalo štafetu podzimu. Spolu s tlustými svetry a šálkem horkého čaje však přichází i období, kdy je náš organismus vystaven zkoušce odolnosti. Chladnější počasí, přeplněné prostory a nedostatek přirozeného slunečního světla vytvářejí ideální podmínky pro sezónní únavu i nežádoucí bacily.

Syndrom vyhoření, nebo jen vyčerpaný mozek? Jak stres vyčerpává naše zásoby hormonu štěstí Harmonie

Syndrom vyhoření, nebo jen vyčerpaný mozek? Jak stres vyčerpává naše zásoby hormonu štěstí

Probouzíte se s pocitem tíhy ještě předtím, než vůbec otevřete notebook? Ranní úzkost, podrážděnost při čtení běžných e-mailů a ztráta motivace k projektům, které vás kdysi bavily... Poznáváte se v tom? Mnoho úspěšných lidí, manažerů a podnikatelů tyto stavy automaticky připisuje blížícímu se syndromu vyhoření. Často si však neuvědomují, že jejich nervový systém prostě dlouhodobě funguje „na úvěr“ a že problém může mít jasný biochemický základ. Nejde vždy jen o psychiku. Často jde o nedostatek paliva pro váš mozek. 

Trávicí enzymy pod lupou Trávení a detoxikace

Trávicí enzymy pod lupou

Trávicí enzymy jsou speciální bílkoviny, které si naše tělo přirozeně vytváří v zažívacím traktu (např. ve slinných žlázách, žaludku, slinivce břišní a tenkém střevě). Jejich hlavní úlohou je štěpit složité molekuly z potravy (bílkoviny, tuky, sacharidy) na menší části, které tělo dokáže vstřebat přes střevní stěny do krevního oběhu a využít je jako energii nebo stavební látky.

Minerály jako hrdinové našeho těla Zdraví

Minerály jako hrdinové našeho těla

Zatímco vitamíny si na obalech potravin a v reklamách často přivlastňují veškerou pozornost, existuje i další skupina mikroživin, bez nichž by naše tělo prostě přestalo fungovat. Jsou to minerály. Tyto anorganické látky pocházející ze země a vody jsou doslova stavebními kameny našeho organismu. Nejenže tvoří naše kosti a zuby, ale fungují také jako spouštěče tisíců enzymatických reakcí, udržují rytmus našeho srdce a starají se o to, abychom měli energii od ranního budíku až po večerní usínání.

DOPLŇKY STRAVY 101: Podpora ženského zdraví Imunita a vitalita

DOPLŇKY STRAVY 101: Podpora ženského zdraví

Kdybychom měly být upřímné, většina z nás vyrůstala s pocitem, že ženské tělo funguje na principu generátoru náhodných nálad. Dva týdny funguješ na sto dvacet procent a najednou přijde pár dní, kdy tě vytočí i špatně položená lžička v dřezu, pleť na tváři začne stávkovat a energie klesne na nulu.

ZÁKLADY DOPLŇKŮ STRAVY: Trávení a metabolismus Trávení a detoxikace

ZÁKLADY DOPLŇKŮ STRAVY: Trávení a metabolismus

Rychlé občerstvení a pocit těžkosti jdou u některých z nás ruku v ruce. Proto se rozhodnete pro dražší variantu, například s vejcem, semínky a spoustou vlákniny, a očekáváte, že to bude jiné. Místo toho ale máte pocit, jako byste spolkli balvan? Kalhoty začnou tlačit, břicho se nafoukne a energie klesne tak prudce, že uvažujete o třetí kávě dne a fyzicky pociťujete podrážděnost. Poznáváte se v tom? 

DOPLŇKY STRAVY 101: Podpořte svou krásu zevnitř Krása a pokožka

DOPLŇKY STRAVY 101: Podpořte svou krásu zevnitř

Stojíte před zrcadlem a provádíte třetí krok své večerní péče o pleť. Sérum slibuje vyhlazení vrásek do čtrnácti dnů, hydratační krém stál polovinu výplaty a přesto máte pocit, že je vaše pleť odpoledne opět bledá a napnutá. K tomu se přidávají nehty, které se lámou při každém dotyku, řídnoucí vlasy a při vstávání z gauče nebo při ranním dřepu se ozve tiché prasknutí v koleni.

Tajemství buněčné hydratace a ranního restartu těla Imunita a vitalita

Tajemství buněčné hydratace a ranního restartu těla

Snažíte se poctivě vypít doporučené dva až tři litry vody denně, ale přesto se odpoledne cítíte unavení, vaše tělo je ztuhlé a pokožka působí bledě a bez života?

Největší chyba při užívání vitamínu C: Děláte ji každé ráno i vy? Imunita a vitalita

Největší chyba při užívání vitamínu C: Děláte ji každé ráno i vy?

Vitamin C, neboli kyselina askorbová, je naprosto základní vitamínový/výživový doplněk, který užívá snad každý z nás. Je rozpustný ve vodě, ale naše tělo si ho nedokáže vyrobit samo, na rozdíl od například koz, které si ho samy vyprodukují až 14 g denně. Téměř všechna zvířata a rostliny to také dokážou, člověk je však odkázán na jeho příjem z vnějších zdrojů.

Proč patří kreatin k nejlepším výživovým doplňkům? Klouby a pohyb

Proč patří kreatin k nejlepším výživovým doplňkům?

Pokud se alespoň okrajově zajímáte o cvičení, regeneraci nebo udržení či podporu vitality, s pojmem kreatin jste se jistě již setkali. Kreatin vám sice život úplně nezmění a ani z vás „nevytvoří“ olympijského vzpěrače, ale jeho účinky vědci prozkoumali ze všech doplňků stravy nejvíce. Má jasné a prokazatelné přínosy, o kterých si dnes povíme. 

Tajemství našeho štěstí? Zjistěte, jaké účinky má vitamín B6 Trávení a detoxikace

Tajemství našeho štěstí? Zjistěte, jaké účinky má vitamín B6

Ano, vitamín B6 má široké spektrum účinků, od podpory dobré nálady až po prevenci srdečních onemocnění. V roce 1938 přinesl světu významný objev S. Lepkovský, který jako první izoloval jeho krystalickou formu. Představte si, že vitamín B6 dokáže odemknout váš potenciál pro energii, jasnou mysl a vyrovnanou náladu. Právě vitamín B6, známý také jako pyridoxin, je nenahraditelnou součástí fungování vašeho těla. Tento ve vodě rozpustný vitamín řídí mnoho biochemických procesů, ovlivňuje tvorbu neurotransmiterů, podporuje metabolismus a udržuje hormonální rovnováhu. Možná o něm moc neslyšíte, ale jeho účinky jsou překvapivé. Pojďme se ponořit do světa tohoto neocenitelného pomocníka.

Newsletter

Postarejte se o své zdraví ještě dnes

Budeme vám posílat do emailu nejlepší nabídky s nejvýhodnějšími cenami a slevami, aktuální novinky pro vaše zdraví.

Odesláním formuláře souhlasím se zpracováním mých osobních údajů