Přidejte do košíku ještě 4 produkty a získejte 15% slevu na celý nákup!
Zrak a kognitivní funkce
Představte si, že byste museli každý den běžet maraton, aniž byste měli jediný den volna. Vaše svaly by pravděpodobně velmi rychle začaly protestovat, že? Přesně tento extrémní výkon, i když v nenápadném měřítku, vyžadujeme od našich očí.
Zdraví
Obsahuje více antioxidantů než borůvky, nezničí ji ani mráz a vaše imunita si ji zamiluje. Aronie černoplodá sice nepatří k nejsladšímu ovoci, ale díky svým účinkům ji lze označit za královnu slovenských zahrad. Aronie černoplodá možná na první pohled působí obyčejně, ve skutečnosti však patří mezi nejzdravější bobule, jaké u nás můžete najít. Původně pochází ze Severní Ameriky, kde její sílu využívali jako lék na nachlazení nebo z ní vyráběli směs zvanou pemikan, což byla potravina s extrémně dlouhou trvanlivostí, kterou připravovali hlavně na delší zimní období. Pokud jste o nich ještě neslyšeli, je čas to napravit!
Trávení a detoxikace
Trávicí enzymy jsou speciální bílkoviny, které si naše tělo přirozeně vytváří v zažívacím traktu (např. ve slinných žlázách, žaludku, slinivce břišní a tenkém střevě). Jejich hlavní úlohou je štěpit složité molekuly z potravy (bílkoviny, tuky, sacharidy) na menší části, které tělo dokáže vstřebat přes střevní stěny do krevního oběhu a využít je jako energii nebo stavební látky.
Trávení a detoxikace
Trávicí enzymy jsou speciální bílkoviny, které si naše tělo přirozeně vytváří v zažívacím traktu (např. ve slinných žlázách, žaludku, slinivce břišní a tenkém střevě). Jejich hlavní úlohou je štěpit složité molekuly z potravy (bílkoviny, tuky, sacharidy) na menší části, které tělo dokáže vstřebat přes střevní stěny do krevního oběhu a využít je jako energii nebo stavební látky.
Imunita a vitalita
Léto je v plném proudu, venkovní teploty připomínají rozpálenou troubu a vy se při pohledu na tu malou lahvičku vitamínu D, která vás věrně provázela celou zimu, řeknete: „Tak, kamaráde, do října máš dovolenou!“ Zní to přece naprosto logicky. Vitamin D je „sluneční vitamin“, venku je slunce na rozdávání, takže si ho náš organismus přece musí vytvářet zcela snadno.
Imunita a vitalita
Léto je v plném proudu, venkovní teploty připomínají rozpálenou troubu a vy se při pohledu na tu malou lahvičku vitamínu D, která vás věrně provázela celou zimu, řeknete: „Tak, kamaráde, do října máš dovolenou!“ Zní to přece naprosto logicky. Vitamin D je „sluneční vitamin“, venku je slunce na rozdávání, takže si ho náš organismus přece musí vytvářet zcela snadno.
Harmonie
Všichni vás pořádně naštvali, cesta domů připomínala apokalypsu a doma místo klidu čekaly další nervy a stres. Takhle také vypadají některé naše dny. Řešení je mnoho, ale jen některá z nich jsou správná z dlouhodobého hlediska. Alkohol totiž opravdu pomáhá uklidnit nervy a dívat se na věci z úplně jiné perspektivy, i když někdy z té ďábelské, ne z té pozitivní. Mírné omamné látky a léky vás sice dokážou vypnout, ale váš stav nevyřeší.
Harmonie
Pokud se cítíte unavení, podráždění nebo máte problémy se spánkem, možná vám vaše tělo dává najevo, že potřebuje podporu nervového systému a duševní pohody. Dnes se podíváme na fascinující spojení L-tryptofanu, vitamínů B3, B6 a heřmánku pravého – kombinaci, která může pozitivně ovlivnit vaši náladu, spánek a celkové zdraví. Možná vás překvapí, jak obrovský vliv mají tyto složky (nejen antidepresivní a antistresové) na váš organismus. Zejména v dnešním uspěchaném světě čelíme neustálému stresu a právě tento bylinný doplněk nabízí účinnou podporu pro jeho bezpečné zvládání a zlepšení duševní rovnováhy.
Zdraví
„Vápník sám o sobě nestačí, může vám dokonce ublížit.“ Jaká to je konspirační teorie, řeknete si... Vápník přece potřebujeme na kosti, na zuby... ale po přečtení odborné literatury bychom zjistili... ano, vápník je důležitý, ale jen tehdy, když ví, kde má být. Protože když se bez dozoru potuluje po těle, může se „zaparkovat“ v tepnách, ledvinách nebo kloubech. Vápník v tepnách totiž přispívá k jejich ztvrdnutí (kalcifikaci), čímž zvyšuje riziko infarktu, mozkové mrtvice nebo vysokého krevního tlaku. Zde přichází na pomoc vitamín K2. Aktivuje totiž bílkovinu zvanou Matrix GLA protein, která „čistí“ cévy tím, že zabraňuje ukládání vápníku do jejich stěn. Zároveň aktivuje osteokalcin, který zajišťuje, že se vápník dostane tam, kde je ho třeba. Právě proto je nezbytný vitamín K2, který funguje jako GPS pro vápník. Díky své speciální schopnosti řídit transport vápníku – a to ne jen tak ledajakým způsobem – doslova zajišťuje, že se vápník nedostane tam, kde nemá co dělat (do tepen), ale zamíří tam, kde je ho třeba – do kostí a zubů. Nejúčinnější formou vitamínu K2 je MK-7 (menaquinon) – i když to zní jako vedlejší postava, jedná se o systémového operátora (ten typ, který sice nevystupuje na shromážděních, ale bez něj by celá firma zkolabovala). Vědci nejsou zrovna typy, které by podléhaly trendům, ne vždy se shodnou, ale v případě vitamínu K2, alias MK-7, uvádějí, že tento vitamín má mnoho pozitivních účinků:
Imunita a vitalita
Dýchání považujeme za samozřejmost – až do chvíle, kdy se náhle ozve kašel, ucpaný nos nebo škrábání v krku. Teprve tehdy si uvědomíme, jak vzácné je zhluboka se nadechnout bez bolesti. Když chladný vzduch způsobí podráždění krku, je čas na teplý bylinkový čaj, který přinese úlevu.
Krása a pokožka
Niacin byl dlouho považován za běžnou součást stravy, dokud se nezjistilo, že jeho nedostatek způsobuje kožní, zažívací a duševní potíže, tzv. pelagru. Lékař Goldberger dokázal, že příčinou této nemoci není infekce, ale nevyvážená strava bez vitamínu B3. Provedl experiment na sobě i na svých kolezích, kteří konzumovali výhradně chudou stravu a u nichž se začaly projevovat příznaky pelagry. Jakmile však do jídelníčku přidali potraviny bohaté na niacin, příznaky zmizely. V roce 1937 byl niacin izolován z jater, čímž se potvrdila jeho důležitost a nutriční hodnota.
Imunita a vitalita
Někdo kdysi označil alergie za metlu 20. století. A měl pravdu. V poslední době ve svém okolí jen zřídka narazíte na člověka, který by netrpěl nějakou alergií nebo nesnášenlivostí, zejména pokud žije ve městě. Varování před pylem se stala součástí předpovědí počasí a varování před lepkem, mlékem či škrobem najdete na etiketách potravin. Prostě žijeme ve světě, ve kterém se lidské tělo nestihlo přizpůsobit všem podnětům, nebo kvůli životu ve sterilním prostředí ztratilo schopnost odolávat vnějším podnětům.
Imunita a vitalita
Představte si, že vaše buňky jsou jako oblíbené tenisky – nové, čisté, pohodlné, pružné. Ale pokud je nosíte každý den do posilovny, do lesa nebo do bláta, a hlavně je nečistíte, rychle ztratí svůj lesk a nebudete se v nich cítit dobře, natož abyste v nich podali nejlepší výkon. Přesně tak to funguje i s vaším tělem. Stres, UV záření, smog – to vše vaše buňky opotřebovává. A když dojde k narušení jejich ochranného obalu, projeví se to příznaky, které si všimnete na suché pokožce, pomalejším hojení odřenin od bot nebo po řezné ráně, případně tím, že po víkendu nevypadáte svěže jako šťavnaté ovoce. Ale nejste na to sami, existují živiny, které fungují jako „čisticí technik“, jednou z nich je vitamín E (ten, který se neukazuje, ale maká). Pomáhá buňkám odolávat poškození, chrání srdce, podporuje imunitu a zpomaluje proces, kterému říkáme „zrání“ (mám na mysli stárnutí). V dnešní době nedokážeme vypnout svět kolem nás, ale můžeme posílit to, co máme uvnitř. A vitamín E je právě tím vylepšením, které vaše tělo ocení.
Zdraví
Vápník a hořčík tvoří dirigentskou dvojici, která řídí harmonii vašeho zdraví od kostí přes svaly až po nervový systém. Působí synergicky na podporu různých fyziologických funkcí, včetně kardiovaskulárního zdraví. CalMag je „houslovým“ klíčem nejen ke zdraví, ale i k vitalitě.
Harmonie
Mnozí z nás znají ten pocit, když se v noci probudíme, začneme přemýšlet o úplné maličkosti – a najednou nemůžeme usnout. Ať děláme, co děláme, ať už spočítáme celý ohrádku oveček, trvá to nejméně hodinu, než znovu usneme. Ještě horší je snad to, když nemůžeme usnout vůbec! Převalujeme se z boku na bok, snažíme se zahnat i tu nejnevinnější myšlenku, ale spánek nepřichází. Samozřejmě existují prášky na spaní – ale přiznejme si to – to nemá se zdravým životním stylem nic společného. A kdo tvrdí, že pomáhá alkohol, je na tom podobně. Tady dokonce hrozí nebezpečná závislost!
Zdraví
V přírodě existují rostliny s příběhem; jednou z nich je ostropestřec mariánský (Silybum marianum) – nenápadný bodlák, který v sobě skrývá ochrannou sílu pro játra. Játra jsou jedinečný orgán, (jediný), který má schopnost regenerace. Má však své limity. Každý den bojují s toxiny, čistí krev, rozkládají škodlivé látky a zajišťují dostatek energie. V dnešním světě trpí játra čím dál více – nezdravá strava, alkohol, stres, nadměrné užívání léků, to vše se na nich podepisuje. A protože játra nebolí, nedávají o sobě vědět, často si nevšimneme, že volají o pomoc. Ostropestřec je pomocník, který jí dává šanci zvládnout to, co na ni denně klademe. Proto je to víc než jen doplněk stravy – ostropestřec je připomínkou, že se o své tělo musíme starat, i když zatím žádné potíže necítíme. Když trpí játra, trpí celé tělo (od trávení až po imunitu).
Trávení a detoxikace
Ano, vitamín B6 má široké spektrum účinků, od podpory dobré nálady až po prevenci srdečních onemocnění. V roce 1938 přinesl světu významný objev S. Lepkovský, který jako první izoloval jeho krystalickou formu. Představte si, že vitamín B6 dokáže odemknout váš potenciál pro energii, jasnou mysl a vyrovnanou náladu. Právě vitamín B6, známý také jako pyridoxin, je nenahraditelnou součástí fungování vašeho těla. Tento ve vodě rozpustný vitamín řídí mnoho biochemických procesů, ovlivňuje tvorbu neurotransmiterů, podporuje metabolismus a udržuje hormonální rovnováhu. Možná o něm moc neslyšíte, ale jeho účinky jsou překvapivé. Pojďme se ponořit do světa tohoto neocenitelného pomocníka.
Imunita a vitalita
Znáte ty chvíle, kdy na vás „vyleze“ taková ta „malá chřipka“. I když byste si z toho možná dělali legraci, cítíte se opravdu mizerně, kašlete, stoupá vám horečka a špatně se vám dýchá. Kdo měl v dětství to štěstí, že vyrůstal na vesnici, ten si jistě vzpomene na různé čaje, které dokázala vykouzlit babička. Obyčejný bylinkový čaj, po kterém se vždy zázračně ulevilo.
