Produkty Lifestyle Prodejny B2B
Přihlášení
0 Kč
Nákupní košík
Kupte 4 produkty a získejte 15% slevu!

Přidejte do košíku ještě 4 produkty a získejte 15% slevu na celý nákup!

Celkem s DPH0 Kč
Lokalizace obchodu
Slovensko Slovensko Česko Česko Deutschland Deutschland Europe Europe Frankreich Frankreich Estland Estland Lettland Lettland Litauen Litauen Slowenien Slowenien Niederlande Niederlande Österreich Österreich Polska Polska España España Ελλάδα Ελλάδα România România Ungarn Ungarn
Trávení a detoxikaceImunita a vitalitaZdravíHarmonieKrása a pokožkaEnergieZrak a kognitivní funkceKlouby a pohyb

Nejnovější

Zobrazit vše
Jak snížit hladinu stresu bez léků: 5 doplňků stravy, které skutečně fungují Zdraví

Jak snížit hladinu stresu bez léků: 5 doplňků stravy, které skutečně fungují

Žijeme v době, kdy je neustálé napětí a přetížení nervového systému téměř společenskou normou. Chronický stres a nepříjemně se vkrádající úzkost už dávno nejsou jen abstraktními psychologickými pojmy. Projevují se svíráním žaludku, nekonečným proudem myšlenek před spaním a pocitem vyčerpání, ze kterého se nedá jen tak vyspat. A jako by toho nebylo dost, mezi nepříjemné projevy můžeme zařadit i žaludeční potíže. Ačkoli základem duševní rovnováhy zůstává spánek, pohyb a úprava našeho životního stylu, naše tělo během dlouhodobého nervového napětí spotřebovává klíčové mikroživiny a tím volá o pomoc. 

5 vitamínů, které byste s příchodem podzimu měli zařadit do svého denního režimu. Užíváte je také? Energie

5 vitamínů, které byste s příchodem podzimu měli zařadit do svého denního režimu. Užíváte je také?

Rána začínají být chladnější, dny se neúprosně zkracují a ranní mlha nám připomíná, že léto definitivně předalo štafetu podzimu. Spolu s tlustými svetry a šálkem horkého čaje však přichází i období, kdy je náš organismus vystaven zkoušce odolnosti. Chladnější počasí, přeplněné prostory a nedostatek přirozeného slunečního světla vytvářejí ideální podmínky pro sezónní únavu i nežádoucí bacily.

Svět funguje v 24hodinovém režimu. Ženské tělo však ne! Imunita a vitalita

Svět funguje v 24hodinovém režimu. Ženské tělo však ne!

Imunita a vitalita

Představte si svět, ve kterém by se od smartphonu očekávalo, že bude fungovat na 100 % výkonu, i když má baterii na 12 %. Přesně to dělá moderní společnost ženám – a co je horší, často to děláme samy sobě.

Svět funguje v 24hodinovém režimu. Ženské tělo však ne! Imunita a vitalita

Svět funguje v 24hodinovém režimu. Ženské tělo však ne!

Představte si svět, ve kterém by se od smartphonu očekávalo, že bude fungovat na 100 % výkonu, i když má baterii na 12 %. Přesně to dělá moderní společnost ženám – a co je horší, často to děláme samy sobě.

Proč je kvalitní spánek vaší tajnou super schopností a jak si ho konečně dopřát? Imunita a vitalita

Proč je kvalitní spánek vaší tajnou super schopností a jak si ho konečně dopřát?

Imunita a vitalita

Znáte ten pocit, když ráno zazvoní budík a vy máte pocit, jako byste vůbec nespali? Máte těžkou hlavu, zamlžené myšlenky a první věc, na kterou pomyslíte, je obrovský šálek kávy. V dnešním uspěchaném světě jsme si jaksi zvykli považovat nedostatek spánku za běžnou daň a součást moderního života. Pravdou však je, že spánek není luxus ani pasivní ztráta času. Je to základní pilíř našeho fyzického zdraví a vnitřní duševní rovnováhy a pohody. Pojďme se společně podívat na to, co se s námi děje, když spíme, a jak můžeme tělu jemně pomoci k hlubokému, ničím nerušenému odpočinku.

Proč je kvalitní spánek vaší tajnou super schopností a jak si ho konečně dopřát? Imunita a vitalita

Proč je kvalitní spánek vaší tajnou super schopností a jak si ho konečně dopřát?

Znáte ten pocit, když ráno zazvoní budík a vy máte pocit, jako byste vůbec nespali? Máte těžkou hlavu, zamlžené myšlenky a první věc, na kterou pomyslíte, je obrovský šálek kávy. V dnešním uspěchaném světě jsme si jaksi zvykli považovat nedostatek spánku za běžnou daň a součást moderního života. Pravdou však je, že spánek není luxus ani pasivní ztráta času. Je to základní pilíř našeho fyzického zdraví a vnitřní duševní rovnováhy a pohody. Pojďme se společně podívat na to, co se s námi děje, když spíme, a jak můžeme tělu jemně pomoci k hlubokému, ničím nerušenému odpočinku.

Nejčtenější

Zobrazit vše
Svět funguje v 24hodinovém režimu. Ženské tělo však ne! Imunita a vitalita

Svět funguje v 24hodinovém režimu. Ženské tělo však ne!

Představte si svět, ve kterém by se od smartphonu očekávalo, že bude fungovat na 100 % výkonu, i když má baterii na 12 %. Přesně to dělá moderní společnost ženám – a co je horší, často to děláme samy sobě.

Multitalent Multivitamin Imunita a vitalita

Multitalent Multivitamin

Je užívání multivitamínu jen způsob, jak mít drahou moč? Jinými slovy: když místo jednotlivých doplňků a zodpovědného dávkování dáme vše do jedné krabičky - bude to mít smysl? Ano i ne - uvidíme. 

Z čeho by se měla skládat letní survival sada? Trávení a detoxikace

Z čeho by se měla skládat letní survival sada?

Zábava na festivalu od rána do večera, celodenní túry v horách pod letním sluncem nebo akční víkendy na chatě s kamarády. Léto je fantastické, ale dokáže naše tělo pořádně prověřit. Extrémní vedro, fyzická zátěž, nepravidelný spánek a strava v podobě langošů nebo instantních polévek si dříve či později vyberou svou daň.

Jak snížit hladinu stresu bez léků: 5 doplňků stravy, které skutečně fungují Zdraví

Jak snížit hladinu stresu bez léků: 5 doplňků stravy, které skutečně fungují

Žijeme v době, kdy je neustálé napětí a přetížení nervového systému téměř společenskou normou. Chronický stres a nepříjemně se vkrádající úzkost už dávno nejsou jen abstraktními psychologickými pojmy. Projevují se svíráním žaludku, nekonečným proudem myšlenek před spaním a pocitem vyčerpání, ze kterého se nedá jen tak vyspat. A jako by toho nebylo dost, mezi nepříjemné projevy můžeme zařadit i žaludeční potíže. Ačkoli základem duševní rovnováhy zůstává spánek, pohyb a úprava našeho životního stylu, naše tělo během dlouhodobého nervového napětí spotřebovává klíčové mikroživiny a tím volá o pomoc. 

Pro ochranu a regeneraci si vyberte vitamín E Imunita a vitalita

Pro ochranu a regeneraci si vyberte vitamín E

Představte si, že vaše buňky jsou jako oblíbené tenisky – nové, čisté, pohodlné, pružné. Ale pokud je nosíte každý den do posilovny, do lesa nebo do bláta, a hlavně je nečistíte, rychle ztratí svůj lesk a nebudete se v nich cítit dobře, natož abyste v nich podali nejlepší výkon. Přesně tak to funguje i s vaším tělem. Stres, UV záření, smog – to vše vaše buňky opotřebovává. A když dojde k narušení jejich ochranného obalu, projeví se to příznaky, které si všimnete na suché pokožce, pomalejším hojení odřenin od bot nebo po řezné ráně, případně tím, že po víkendu nevypadáte svěže jako šťavnaté ovoce.  Ale nejste na to sami, existují živiny, které fungují jako „čisticí technik“, jednou z nich je vitamín E (ten, který se neukazuje, ale maká). Pomáhá buňkám odolávat poškození, chrání srdce, podporuje imunitu a zpomaluje proces, kterému říkáme „zrání“ (mám na mysli stárnutí). V dnešní době nedokážeme vypnout svět kolem nás, ale můžeme posílit to, co máme uvnitř. A vitamín E je právě tím vylepšením, které vaše tělo ocení.

4 přínosy cholinu pro zdraví jater Harmonie

4 přínosy cholinu pro zdraví jater

Játra v lidském těle pracují neúnavně 24 hodin denně, čistí krev od toxinů, metabolizují léky a zpracovávají tuky z potravy. Aby však tento složitý mechanismus fungoval bezchybně, potřebuje správné stavební látky. Jednou z těch naprosto nejdůležitějších je cholin. Ačkoli si ho tělo dokáže v malém množství vyrobit samo, bez jeho dostatečného příjmu ze stravy se vystavujeme riziku ztuhnutí jater a zánětů. Pojďme se podívat, jak přesně cholin chrání játra a proč by neměl chybět ve vašem každodenním režimu. 

Syndrom vyhoření, nebo jen vyčerpaný mozek? Jak stres vyčerpává naše zásoby hormonu štěstí Harmonie

Syndrom vyhoření, nebo jen vyčerpaný mozek? Jak stres vyčerpává naše zásoby hormonu štěstí

Probouzíte se s pocitem tíhy ještě předtím, než vůbec otevřete notebook? Ranní úzkost, podrážděnost při čtení běžných e-mailů a ztráta motivace k projektům, které vás kdysi bavily... Poznáváte se v tom? Mnoho úspěšných lidí, manažerů a podnikatelů tyto stavy automaticky připisuje blížícímu se syndromu vyhoření. Často si však neuvědomují, že jejich nervový systém prostě dlouhodobě funguje „na úvěr“ a že problém může mít jasný biochemický základ. Nejde vždy jen o psychiku. Často jde o nedostatek paliva pro váš mozek. 

Krása, která vychází zevnitř: Objevte tajemství pro silné vlasy, pevné nehty a zářivou pleť Krása a pokožka

Krása, která vychází zevnitř: Objevte tajemství pro silné vlasy, pevné nehty a zářivou pleť

Přiznejme si to – kolikrát jste už stáli před zrcadlem a přemýšleli, co změnit? Možná vás trápí sezónní vypadávání vlasů, konečky, které se lámou dříve, než stačí dorůst do požadované délky, nebo nehty, které se lámou při sebemenším kontaktu. A co pokožka? Stres, znečištěné životní prostředí nebo uspěchaný životní styl se na ní mohou projevit rychleji, než bychom si přáli.

Minerály jako hrdinové našeho těla Zdraví

Minerály jako hrdinové našeho těla

Zatímco vitamíny si na obalech potravin a v reklamách často přivlastňují veškerou pozornost, existuje i další skupina mikroživin, bez nichž by naše tělo prostě přestalo fungovat. Jsou to minerály. Tyto anorganické látky pocházející ze země a vody jsou doslova stavebními kameny našeho organismu. Nejenže tvoří naše kosti a zuby, ale fungují také jako spouštěče tisíců enzymatických reakcí, udržují rytmus našeho srdce a starají se o to, abychom měli energii od ranního budíku až po večerní usínání.

Trávicí enzymy pod lupou Trávení a detoxikace

Trávicí enzymy pod lupou

Trávicí enzymy jsou speciální bílkoviny, které si naše tělo přirozeně vytváří v zažívacím traktu (např. ve slinných žlázách, žaludku, slinivce břišní a tenkém střevě). Jejich hlavní úlohou je štěpit složité molekuly z potravy (bílkoviny, tuky, sacharidy) na menší části, které tělo dokáže vstřebat přes střevní stěny do krevního oběhu a využít je jako energii nebo stavební látky.

Trávicí enzymy: trávení bez starostí Trávení a detoxikace

Trávicí enzymy: trávení bez starostí

Jak by asi vypadalo naše trávení pod mikroskopem? Představte si, že sníte lahodný talíř špaget se sýrovou omáčkou. Skvělá chuť je jen začátek, … skutečná magie začíná až ve vašem zažívacím traktu. Tam totiž vstupují do akce specialisté: trávicí enzymy. Tyto „mini-stroje“ jsou zodpovědné za to, že vaše tělo dokáže z jídla získat vše potřebné: energii, stavební látky i živiny. Bez nich byste z potravin, smoothie nebo masa nezískali téměř nic. Trávicích enzymů je několik a každý má přesně určenou úlohu:  

5 vitamínů, které byste s příchodem podzimu měli zařadit do svého denního režimu. Užíváte je také? Energie

5 vitamínů, které byste s příchodem podzimu měli zařadit do svého denního režimu. Užíváte je také?

Rána začínají být chladnější, dny se neúprosně zkracují a ranní mlha nám připomíná, že léto definitivně předalo štafetu podzimu. Spolu s tlustými svetry a šálkem horkého čaje však přichází i období, kdy je náš organismus vystaven zkoušce odolnosti. Chladnější počasí, přeplněné prostory a nedostatek přirozeného slunečního světla vytvářejí ideální podmínky pro sezónní únavu i nežádoucí bacily.

Newsletter

Postarejte se o své zdraví ještě dnes

Budeme vám posílat do emailu nejlepší nabídky s nejvýhodnějšími cenami a slevami, aktuální novinky pro vaše zdraví.

Odesláním formuláře souhlasím se zpracováním mých osobních údajů