Trávení a detoxikace
Nejnovější
Zobrazit vše
Trávení a detoxikace
Imunita a vitalita
Trávení a detoxikace
Trávení a detoxikace
B3 - příklad, že jídlo je lék
Niacin byl dlouho považován za obyčejnou součást stravy, dokud se nezjistilo, že jeho nedostatek způsobuje kožní, trávicí a duševní problémy tzv. pelagru. Lékař Goldberger dokázal, že příčinou této choroby není infekce, ale jednostranná strava bez vitamínu B3. Provedl experiment na sobě i na svých kolezích, kteří konzumovali výhradně chudou stravu a začaly se u nich projevovat příznaky pelagry. Když však přidali do jídelníčku živiny bohaté na niacin, symptomy zmizely. V roce 1937 byl niacin izolován z jater, čímž se potvrdila jeho důležitost a výživová hodnota.
Nejčtenější
Zobrazit vše
B-komplex
Slovo „békomplex“ si z dětství velmi dobře pamatuji, ale nikdy jsem nevěděl, co vlastně znamená. Mladší lidé si toto slovo pravděpodobně spojují s drum & bassem, protože název B-Complex používá slovenský DJ a producent Matúš Lenický (hit Beautiful Lies). Přísně vzato je B komplex skupina vitamínů B1 až B12.
Zdraví
MSM (organická síra) .... multifunkční doplněk stravy
Věděli jste, že síra je pro naše tělo stejně nezbytná jako vitamíny a minerály? Jedním z jejích nejdůležitějších zdrojů je látka zvaná methylsulfonylmethan, zkráceně MSM. Ačkoli název zní jako něco z učebnice chemie, jedná se o přírodní látku, která je nezbytná pro správné fungování těla. MSM se přirozeně vyskytuje v krvi, tkáních a orgánech, kde podporuje látky jako aminokyseliny glutathion, cystein a methionin. Tato organická sloučenina síry, známá také jako organosíra, je velmi účinná v boji proti oxidačnímu stresu, zánětům a při regeneraci těla. Lze ji získat z přírodních potravin. Organické sloučeniny síry, jako je allicin v česneku, mají širokou škálu zdravotních výhod a MSM je jedinečný v tom, že nabízí komplexní podporu od zdraví kloubů až po posílení imunity.
Zdraví
Moringa oleifera (Moringa oleifera)
ZdravíDr. Lucullus zdůrazňuje, že není "moringa" jako "moringa", jsme hrdí na to, že naše přírodní doplňky stravy jsou prvotřídní kvality. Dbáme na obsah, čistotu a účinnost složek, které přispívají k vašemu zdraví. Vysvětlujeme proč: Šetrným zpracováním listů na prášek superpotraviny zajišťujeme její stabilitu, ochranu a delší trvanlivost.
Krása a pokožka
... abyste se ve svém těle cítili pohodlně a šťastně.
Krása a pokožkaProč + C + kyselina hyaluronová? Stručně řečeno, jedná se o elixír mládí, který se vyznačuje třemi silnými antioxidanty. Kombinace těchto složek podporuje zdraví, a to nejen zdraví pokožky (jak by se mohlo zdát). I v mládí se množství kyseliny hyaluronové zvyšuje. Tato trojice pomáhá bezpečně doplňovat a zlepšovat zdraví pokožky na obličeji, kostí, kloubů a žil, čímž je zpevňuje a posiluje. Vitamin C je nezbytný pro biosyntézu (a přeměnu) a efektivní využití. Rozeberme si to na malé kousky, protože i zde je vše doslova propojeno...
Energie
Mužská vitalita ... aby vše fungovalo, jak má!
EnergieV dnešním světě, kde jsme vystaveni každodennímu stresu, je stále důležitější dodávat tělu sílu přírody. Male Vitality je doplněk stravy vyrobený z nejúčinnějších rostlin. Jedinečná receptura přizpůsobená potřebám moderních mužů a jejich aktivnímu životnímu stylu. Pro více energie a vyšší výkon v práci i jinde, abyste si mohli plně užít všechna dobrodružství, která na vás čekají.
Trávení a detoxikace
Trávení a detoxikace
Imunita a vitalita
Překvapivě odolná Maca - peruánský žerucha
Imunita a vitalitaTato obdivuhodná rostlina (Lepidium mayenii) z peruánských And, kde se pěstuje v extrémních nadmořských výškách (4000 m n. m.). Díky tomu je mimořádně odolná a dokáže přežít a růst v podmínkách, kde by většina jiných druhů rostlin nepřežila, jako jsou nízké teploty, silný vítr a intenzivní UV záření. Její schopnost přizpůsobit se náročnému prostředí ji obohacuje o živiny a látky, které příznivě působí na lidský organismus, podporují odolnost vůči fyzické a psychické zátěži.
Cal-Mag - silná dvojka pro vaše kosti
Pokud patříte mezi lidi, kteří neradi polykají tablety, pravděpodobně jste se již setkali s dilematem, jaký výživový doplněk nebo vitamínový přípravek si vybrat. Pokud chcete být důslední, museli byste každý den polykat několik tablet. Proto mohou být užitečné kombinace, které vám tyto látky dodají. Jednou z nich je kombinace vápníku a hořčíku: CalMag.
Potřebujeme „sluneční“ vitamín D3 jen v zimě?
Když pocítíte sluneční paprsky na pokožce, vězte, že právě vaše tělo vytváří jeden z nejdůležitějších vitamínů - D3, který byl odhalen díky staletému bádání. Z objevu vitamínu D3 se stal jeden z nejvýznamnějších lékařských úspěchů 20. století, který zachránil miliony lidí: Psal se rok 1650 a v ulicích Londýna si lékaři všimli, že čím dál více dětí trpí zvláštní nemocí rachitidou (jejich kosti byly slabé a lámavé, nohy deformované, růst zpomalený). Až v roce 1919 lékař Huldschinsky vystavil děti s rachitidou ultrafialovému záření a jejich kosti se začaly hojit! O 3 roky později biochemik McCollum objevil látku, která zabraňovala rachitidě a nazval ji vitamín D. Postupně se zjistila existence i nejdůležitější formy vitamínu D3 (cholekalciferolu).
Kolagen+C+kyselina hyaluronová - recept na krásu a mládí
Každý chce pro své zdraví udělat to nejlepší, a když studuji doplňky stravy, brzy zjistím, že abych splnil denní příjem všech potřebných látek, musel bych každý den zkonzumovat pořádnou dávku kapslí. Samozřejmě, jako u všeho, musíme používat zdravý, selský rozum.
První z vitamínů - B1
Možná je to vyhoření ... to je současný popis stavu, když se cítíme jinak. Když káva, kterou jsme milovali, už nefunguje a odpoledne nás přepadá nesnesitelná únava, kdy večer už nemáme sílu na nic, ani na sport, ani na přátele. A už vůbec na další den v práci. Odbornice na výživu by při dalších zjištěních našeho jídelníčku vystihla tento stav slovy - „ Máš nedostatek thiaminu (B1-tky), který je nezbytný pro správné fungování nervového systému a přeměnu jídla na energii. Tvoje strava je plná zpracovaných sacharidů, ale téměř bez B1. A když thiaminu tělo nemá dost, můžeš pociťovat únavu, zapomínání, podrážděnost, ba dokonce i úzkosti. A kofein? Ten thiamin v těle ještě více vyčerpává!“ Jistě by nás nenapadlo, že tento stav může být způsoben „banalitou“. Vždyť mnozí thiamin neregistrujeme, přiznávám byl to i můj případ. Tento první z objevených vitamínů v roce 1912 pojmenoval pojmem vita (potřebný pro život), amin (látky, které obsahují dusík), polský biochemik Funk. Od té doby získal více jmen, jako aneurin a už 25 let ho voláme thiamin. Je esenciální, čili se nedá syntetizovat a musí pocházet ze stravy. Zní až hrozivě, že bez něj bychom nepřežili déle než pár dní, nanajvýš týdnů. Je to tím, že tělo si ho nedokáže ukládat na delší dobu a je nezbytné zajistit jeho příjem pravidelně, protože je nenahraditelný pro správné fungování organismu. Naopak jeho dostatek pomáhá zlepšit koncentraci a paměť.
Je kolagen jen pro staré lidi?
Kolagen je v podstatě bílkovina, kterou si lidské tělo dokáže samo vyrobit, protože je nezbytná pro správnou funkci chrupavek, žláz, kloubů, kostí, svalů a kůže. Je to nejhojnější látka v našem těle (až 3 %). Pokud nejste na sociálních sítích, opravdu se na něj musíte spolehnout, dokud náhle nezačnete pociťovat bolest v šlachách, kolenou, vazech... Pokud máte správnou, vyváženou stravu a dostatek pohybu, vaše tělo ho bude produkovat velmi málo. Ale...