Přidejte do košíku ještě 4 produkty a získejte 15% slevu na celý nákup!
Zdraví
Často se tváříme, jako by hlava a zbytek těla fungovaly na dvou nezávislých operačních systémech. Ráno od mozku očekáváme maximální soustředění, kreativitu a klid v krizových situacích, ale zapomínáme, že nervový systém není abstraktní cloud – je to fyzický hardware. Jsou-li svaly neustále v křeči, spánek povrchní a buňky trpí nedostatkem klíčových mikroživin, mysl nemá z čeho čerpat stabilitu.
Zrak a kognitivní funkce
Běžný pracovní den zahrnuje minimálně 8 hodin strávených před obrazovkou počítače, suchý vzduch z klimatizace a další hodiny, které po práci trávíte prohlížením sociálních sítí. Co z toho podle vás vznikne? Ano, jsou to podrážděné oči, které se mohou projevovat pálením, rozmazaným textem nebo suchostí. To vše vede k tzv. syndromu počítačového vidění (digitální únavě očí).
Imunita a vitalita
Kdybychom měly být upřímné, většina z nás vyrůstala s pocitem, že ženské tělo funguje na principu generátoru náhodných nálad. Dva týdny funguješ na sto dvacet procent a najednou přijde pár dní, kdy tě vytočí i špatně položená lžička v dřezu, pleť na tváři začne stávkovat a energie klesne na nulu.
Imunita a vitalita
Kdybychom měly být upřímné, většina z nás vyrůstala s pocitem, že ženské tělo funguje na principu generátoru náhodných nálad. Dva týdny funguješ na sto dvacet procent a najednou přijde pár dní, kdy tě vytočí i špatně položená lžička v dřezu, pleť na tváři začne stávkovat a energie klesne na nulu.
Imunita a vitalita
Každý podzim a zimu se tento scénář opakuje. Jedno kýchnutí v kanceláři, pár dní ve školce a celá rodina se ocitne v koloběhu kapesníků, škrábání v krku a vyčerpání.
Imunita a vitalita
Každý podzim a zimu se tento scénář opakuje. Jedno kýchnutí v kanceláři, pár dní ve školce a celá rodina se ocitne v koloběhu kapesníků, škrábání v krku a vyčerpání.
Zdraví
Pití kvalitního čaje se pomalu stává novým fenoménem. Poté, co se u nás etablovala kávová kultura – kdy si v kavárně „tureckou kávu do sklenice“ objedná snad už jen vtipálek –, došlo také k odklonu od tradičního pití piva. To postupně nahradilo víno a v současnosti je běžné, že lidé rozlišují desítky různých chutí, namísto tradičního rozdělení na bílé a červené. S tím, jak lidé stále více cestují a poznávají svět, objevují stále častěji i fenomén pití čaje.
Energie
Vitamin B12 je (z chemického hlediska) nejsložitější vitamin; obsahuje kobalt, který je nezbytný pro jeho účinnost. Je známý také jako kyanokobalamin a podílí se na správném fungování organismu; naše tělo ho potřebuje každý den. Ačkoli ho potřebujeme jen v malých množstvích, jeho význam pro tvorbu červených krvinek a metabolismus je obrovský. Různé studie dokazují, že příznivě působí na naši náladu, paměť a podporuje fungování mozku. Vitamin B12 je nezbytný pro udržení správné funkce nervového systému, metabolismu bílkovin, sacharidů a tuků. Na rozdíl od jiných vitamínů se vitamín B12 v přírodě syntetizuje pouze pomocí bakterií, které se nacházejí v trávicím systému zvířat. Proto jej získáváme hlavně z živočišných produktů, jako je maso a mléčné výrobky. Jeho výjimečnost spočívá také ve schopnosti ukládat se v játrech po dlouhá léta, avšak jeho nedostatek ohrožuje nejen vegany a starší lidi. To, že nám vitamín B12 chybí, se neprojeví okamžitě (až po 1 roce). Únava je prvním příznakem nedostatku tohoto vitamínu. Chronická únava, problémy s pamětí, mravenčení v končetinách nebo deprese mohou být nenápadnými varovnými signály. Vzhledem k tomu, že vitamín B12 je klíčový pro tvorbu myelinu, ochranného obalu nervových vláken, může jeho nedostatek vést k neurologickým problémům, jako je necitlivost a potíže s rovnováhou. Pokud se tento deficit neléčí, může vést k závažným neurologickým poruchám a anémii; nedostatek se rovněž projevuje různými hematologickými i psychiatrickými příznaky (zahrnující zmatenost a dezorientaci, atrofii, změny nálady a chování, psychózy a kognitivní problémy, ztrátu koncentrace, nespavost i inkontinenci). V minulosti byla perniciózní anémie (chudokrevnost) nevyléčitelná. V roce 1926 dva lékaři zjistili, že konzumace syrové jater dokáže zmírnit tyto příznaky – únavu, ztrátu paměti a poškození nervů. O dvě desetiletí později se podařilo izolovat látku, která za tímto účinkem stála, a tou byl vitamín B12.
Zdraví
Strom života. Tak se nazývá moringa olejodárná, strom pocházející z podhůří Himaláje. Dnes ji najdete po celé Indii, dostala se dokonce i do Arábie, Afriky nebo na Madagaskar. Může dorůst až do výšky 12 metrů a mít kmen o tloušťce 30 cm. Dokáže růst rychlostí 3 metry za rok! Jelikož se dá využít téměř celý (listy, plody, kmen), často se prořezává tak, aby získal tvar keře u země.
Zdraví
„Květ života“ i „zdroj inteligence“ – tato označení se vztahují k zinku, a to proto, že je životně důležitý pro optimální fungování organismu. Zinek je (po železu) druhým nejdůležitějším mikroelementem a v lidském organismu plní nenahraditelné biologické funkce. Podílí se na stovkách enzymatických reakcí, podporuje imunitní systém, zdraví pokožky, vlasů, kostí a dokonce i hormonální rovnováhu. Citrátová forma zinku patří mezi nejlépe vstřebatelné formy tohoto minerálu a přináší řadu zdravotních výhod. Je zinek opravdu nezbytný? Zinek se nachází v každé naší buňce a plní řadu důležitých funkcí, jako například:
Zdraví
Možná ji znáte jako nenáročnou letničku s zářivě žlutými, oranžovými a červenými květy, která se bujně rozrůstá po plotech a v zahradách. Nasturcie velká (Tropaeolum majus) je však mnohem víc než jen pastvou pro oči. V bylinkářství a přírodní medicíně je tato rostlina pocházející z Jižní Ameriky považována za jeden z nejúčinnějších přírodních léků.
Imunita a vitalita
Žijeme v době, kdy se od nás vyžaduje neustálý stoprocentní výkon. Když nás přepadne únava, většina z nás automaticky sáhne po rychlém řešení v podobě kávy nebo plechovky energetického nápoje. Ačkoli nám syntetický kofein a rafinovaný cukr dodají okamžitou dávku energie, po rychlém nástupu často následuje prudký pokles, který je mnohonásobně větší než ten předchozí. Příroda nám však nabízí sofistikovanější a šetrnější prostředky, které podporují naše tělo v přirozené tvorbě a udržení energie.
Zdraví
Na téma ženského cyklu existuje tolik vtipů, knih, seriózní literatury a vědeckých studií, že je téměř nemožné přijít s něčím novým. A přesto. Ačkoli se toto téma přímo týká poloviny světové populace (a nepřímo i té druhé poloviny), neexistuje stoprocentní řešení, které by zázračně vyřešilo problémy, které ženský cyklus přináší. A i když existují firmy, které tvrdí, že vynalezly produkt „pro ty vaše dny“, každá žena ví, že jí pomáhá něco jiného. Někdy čokoláda, jindy tabletka, nejčastěji však klid a pohoda...
Trávení a detoxikace
Pokud jste o bříze listnaté ještě neslyšeli, nejste sami. Tento strom nepatří mezi typické rostliny našich lesů, avšak v oblasti přírodní medicíny a výživových doplňků představuje skutečný poklad s dlouhou historií. Ačkoli jilm vypadá jako zcela obyčejný strom, jeho skutečná síla se skrývá pod povrchem, přesněji řečeno v jeho vnitřní kůře.
Harmonie
Je nenápadná, často roste podél polních cest, na loukách či v zahradách, ale skrývá v sobě obrovskou sílu. Heřmánek pravý, lidově nazývaný kamilka, je jednou z nejznámějších a nejčastěji používaných léčivých bylin na světě. Možná si ji pamatujete z dětství, kdy vám z ní babička uvařila čaj na bolesti břicha, ale tato drobná rostlinka dokáže mnohem víc.
Zrak a kognitivní funkce
Představte si, že byste museli každý den běžet maraton, aniž byste měli jediný den volna. Vaše svaly by pravděpodobně velmi rychle začaly protestovat, že? Přesně tento extrémní výkon, i když v nenápadném měřítku, vyžadujeme od našich očí.
Zdraví
Obsahuje více antioxidantů než borůvky, nezničí ji ani mráz a vaše imunita si ji zamiluje. Aronie černoplodá sice nepatří k nejsladšímu ovoci, ale díky svým účinkům ji lze označit za královnu slovenských zahrad. Aronie černoplodá možná na první pohled působí obyčejně, ve skutečnosti však patří mezi nejzdravější bobule, jaké u nás můžete najít. Původně pochází ze Severní Ameriky, kde její sílu využívali jako lék na nachlazení nebo z ní vyráběli směs zvanou pemikan, což byla potravina s extrémně dlouhou trvanlivostí, kterou připravovali hlavně na delší zimní období. Pokud jste o nich ještě neslyšeli, je čas to napravit!
Imunita a vitalita
Dýchání považujeme za samozřejmost – až do chvíle, kdy se náhle ozve kašel, ucpaný nos nebo škrábání v krku. Teprve tehdy si uvědomíme, jak vzácné je zhluboka se nadechnout bez bolesti. Když chladný vzduch způsobí podráždění krku, je čas na teplý bylinkový čaj, který přinese úlevu.
Budeme vám posílat do emailu nejlepší nabídky s nejvýhodnějšími cenami a slevami, aktuální novinky pro vaše zdraví.
