Jsou dny, kdy i ženy potřebují najít rovnováhu ...
V přírodním doplňku je ukryta méně známá rostlina diskórea huňatá (Discorea villosa, Wild yam) z čeledi Dioscoreaceae. Pojďme se s ní seznámit ☺ Existuje více než 600 druhů rostlin yam, nejvýraznější druh je divoký yam (Dioscorea villosa). Tato trvalá nenáročná liana (vinná réva) rovníkových oblastí, má listy ve tvaru srdce. V listech a kořeni je přítomen diosgenin (primární složka), právě kořen se používá v medicíně i v našich doplňcích, jako koncentrovaný extrakt (nejvyšší výtěžnost), jeho struktura je podobná cholesterolu. Tato látka se používala na výrobu prvních antikoncepčních tablet.
Omega 3 chrání váš kardiovaskulární systém
V každém starém filmu je scéna, kde babička nebo dědeček nutí každé ráno malé děti vypít lžíci rybího oleje. Děti to nenávidí, chutná to hrozně. "Ale budeš zdravý!" - zní věta starostlivých prarodičů. Odkud to pochází? Nuže, platí to dodnes, akorát věda dokázala zázračný rybí tuk proměnit na "obyčejné" tablety nebo extrakty s normálnější chutí.
Ostropestřec mariánský a játra
Pokud jste aktivní na sociálních sítích, pojem Ostropestřec mariánský vám už určitě není cizí. Jedná se o fenomén roku 2024, reklamy na tuto "zázračnou bylinu" jsou všude kolem. Na rozdíl od jiných doplňků stravy není nikdo, kdo by zpochybňoval účinky této rostliny. Liší se pouze názory na jednotlivé produkty a způsoby jeho zpracování. V čem tedy spočívá zázrak tohoto bodláku?
B3 - příklad, že jídlo je lék
Niacin byl dlouho považován za obyčejnou součást stravy, dokud se nezjistilo, že jeho nedostatek způsobuje kožní, trávicí a duševní problémy tzv. pelagru. Lékař Goldberger dokázal, že příčinou této choroby není infekce, ale jednostranná strava bez vitamínu B3. Provedl experiment na sobě i na svých kolezích, kteří konzumovali výhradně chudou stravu a začaly se u nich projevovat příznaky pelagry. Když však přidali do jídelníčku živiny bohaté na niacin, symptomy zmizely. V roce 1937 byl niacin izolován z jater, čímž se potvrdila jeho důležitost a výživová hodnota.