Kontryhel obecný ... od minulosti po dnešek ...
Pochází z latinského slova "Alchemilla" souvisejícího s alchymií. Alchymisté věřili v zázračnou sílu kapek vody na jejích listech „nebeská voda,“ (symbolizovala čistotu a tajemství přírody) která jim měla pomoci dosáhnout věčnou mladost, či přeměnit obyčejný kov na zlato. Právě oni věnovali kontryhelu hodně pozornosti, což vedlo nejen k jejímu pojmenování, ale hlavně k objevení jejích léčivých účinků. Současnost se spoléhá na ověřené zdravotní výhody, které tato léčivá rostlina nabízí.
Vitamin B2 Riboflavin
Kromě známého B-Komplex mixu vitamínů skupiny B, je možné jednotlivé vitamíny kupovat i jako sólo doplňky. Na co je to dobré? Známý soubor vitamínů skupiny B je vhodný doplněk výživy, pokud máte celkový nedostatek vitamínů v těle. Pokud však řešíte specifický problém, je někdy vhodnější sáhnout po přesném typu vitamínu, který potřebujete doplnit. Na co je tedy potřebný vitamin B2?
B-komplex
Z dětství si slovíčko "békomplex" pamatuji velmi dobře a v podstatě jsem nikdy nevěděl o co přesně jde. Mladším ročníkům možná toto slovíčko přijde na mysl drum&bass, protože pod jménem B-Complex vystupuje slovenský DJ a producent Matúš Lenický (hit Beautiful Lies). Pokud budeme přísně vědečtí, tak B komplex je skupina vitamínů B1 až B12.
Je kolagen pouze pro staré lidi?
Kolagen je v podstatě bílkovina, kterou si lidské tělo dokáže vyrobit samo, protože ji nutně potřebuje pro správné fungování chrupavek, žláz, kloubů, ale i kostí, svalů a pokožky. Ze všech bílkovin v našem těle je právě kolagenu nejvíce (až 30 %). Pokud nejste závislí na sociálních sítích, kolagen opravdu nepotřebujete, dokud vás nezačnou náhle bolet šlachy, kolena, vazy... Protože pokud máte správnou, vyváženou stravu a dostatek pohybu, vaše tělo by si ho mělo vytvořit dostatek. Jenže...